Записи с меткой "мепдитации"

Медитация против стресса: простые техники

ноября 25, 2015   Нет комментариев
Медитация против стресса: простые техники

В нашем неспокойном мире стрессу подвержен каждый. Начальник хочет, чтобы ты в десятый раз переделала отчет, любимый человек беспричинно ревнует к каждому столбу, а в вечерних новостях снова одни теракты и землетрясения. Если все это выбивает тебя из колеи, придя домой, ты валишься с ног, а отдохнуть как следует не получается даже в выходные, попробуем научить тебя нескольким техникам медитации – самой лучшей профилактике нервных срывов, усталости и меланхолии

Новость полностью »

  • Сегодня в СМИ

  • Новости психиатрии

  • Комментарии