Наблюдения американских ученых еще в 1980-х годах показали, что люди, регулярно занимавшиеся зарядкой, были гораздо меньше подвержены депрессивным состояниям. А исследователи из Университета Дьюка установили в 1999 году, что пациенты, участвовавшие в программе аэробики, гораздо лучше выходили из депрессии, чем те, кто получал медикаментозное лечение.
Сегодня в СМИ
Новости психиатрии
-
Последние записи
-
7 признаков того, что дружбу пора заканчивать
апреля 27, 2026 -
Психолог рассказала о влиянии ЕГЭ на психику детей
апреля 27, 2026 -
Что нельзя запрещать детям: советы родителям
апреля 27, 2026 -
Как себя вести, если молодая мать страдает депрессией?
апреля 24, 2026 -
Кризис среднего возраста у женщины: как побороть комплексы?
апреля 24, 2026
-

