Декан факультета психологии Государственного университета просвещения Вероника Кирсанова дала советы родителям, как вести себя с подростком, который кардинально изменил стиль одежды и внешний вид.
Не стоит ругать ребёнка за желание выразить себя, это нормальный этап взросления, объяснила специалист.
Кирсанова рекомендовала родителям попытаться сохранять с ребёнком доверительные отношения, не осуждать, а стремиться понять.
Дети, которых обижали родители, часто винят во всем себя — так работает механизм адаптации, необходимый для выживания. Поскольку родители нам жизненно необходимы, считать их плохими мы не можем — это создает угрозу для нашего выживания и лишает чувства защищенности. Проще назначить виноватыми себя, а потом продолжать так делать всю жизнь. Как выйти из этого неприятного цикла и заодно простить родителей — в отрывке из книги популяризатора психологии Энни Циммерман «Твой личный психотерапевт
«Критики можно легко избежать, если ничего не говорить, ничего не делать и быть ничем» ~ Аристотель Критика заставляет чувствовать, что наши старания не ценят, а нас самих считают хуже, чем мы есть. Это вызывает негативные эмоции – злость, обиду. Такая реакция заложена природой. Но не стоит поддаваться эмоциям, даже если ваш собеседник кипятится. Спокойный ум может видеть намного больше и мыслить намного более конструктивно, чем ум, подверженный сильным эмоциям. Аккуратно переводите разговор в конструктивное русло, реагируйте с юмором, часто это спасает ситуацию. Задавайте вопросы, предлагайте решение проблемы. Реагируйте, когда это необходимо.
Привычка постоянно ворчать на партнера и подвергать его действия критике может отправить его в могилу раньше времени. К такому печальному выводу пришли ученые из Lafayette College в Пенсильвании.
Находящимся в долговременных отношениях людям бывает довольно сложно прикусить язычок, если они видят какие-то недостатки у партнеров. Но стремление беспрестанно подвергать близких критике может спровоцировать преждевременную смерть, как показало исследование. Его авторы выяснили, что пожилые люди, сталкивающиеся с высоким уровнем критики в отношениях или браке, значительно чаще умирали в следующие пять лет наблюдений.
Каждая из нас не раз в своей жизни оказывалась в ситуации, когда на пути к достижению намеченной цели возникало, казалось бы, непреодолимое препятствие, причем отнюдь не материального плана. Речь идет о психологических препонах, обусловленных внутренними страхами и комплексами, неуверенностью в себе, в своей красоте, в собственных навыках и силах
Здоровая самокритичность необходима каждому, потому что позволяет правильно оценить свои поступки. Но что делать, если склонность к критике своего Я давно вышла за рамки разумного и стала мешать быть счастливой? Психолог рассказывает, почему не нужно заниматься самобичеванием и как бороться с этой вредной привычкой.
Многие люди страдают от постоянной самокритики.
Если вы хотите исправить в человеке какие-то недостатки, без критики не обойтись. Но как критиковать так, чтобы и исправить человека, и не стать его врагом?
Способ изложения критики
При разговоре, предполагающем критику, важны любые мелочи и не в последнюю очередь место его проведения. Критиковать человека в присутствии посторонних крайне нежелательно, потому что это унижает его достоинство.
Критика – это то действие, которое встречается в повседневной жизни на каждом шагу. Каким бы хорошим и правильным ни был человек, всегда найдутся люди, способные его раскритиковать, да еще и в самых красочных выражениях
Реакция на критику у всех людей разная: кто-то не обращает на нее внимания, кто-то обижается и злится, кто-то оправдывается
Услышав критику в свой адрес, мы чаще всего обижаемся на критикана и даже не хотим продолжать дельнейшее общение с ним. И совершенно правильно: какое кто имеет право делать нам замечания, пусть лучше за собой следят! Но следует отметить, что при грамотном использовании критики, она имеет созидательный и направляющий характер.
Можно легко забыть о том, что семья предполагает совместную работу над возникшей проблемой и поддержку друг друга в трудных ситуациях. Именно поддержка родителей и атмосфера заботы помогают детям вырасти психически здоровыми и подготовленными к жизни.
Семья, в которой связи между ее членами слабы, не сможет дать должной поддержки ребенку
