Записи с меткой "избежать депрессию"

Как не впасть в депрессию: полезные советы

декабря 13, 2013   Нет комментариев
Как не впасть в депрессию: полезные советы

Главная причина избыточного веса, в большинстве случаев, конечно же – переедание. Например, лишние 100 ккал за день приносят женщине лишние 10 грамм жира. 10 грамм, вроде бы и не много на первый взгляд. Но, если человек склонен к ежедневному перееданию, то в месяц эта цифра уже составляет – 300 грамм, а за год это уже больше трех килограмм. 100 ккал содержатся в 26 граммах сахара или 50 граммах мороженого, 250 мл пива или 45 граммах белого хлеба.

Новость полностью »

  • Сегодня в СМИ

  • Новости психиатрии

  • Комментарии