Что делать с чувством тревоги. Чувство тревоги иногда посещает каждого из нас. Мы тревожимся о том, что может произойти, но нам бы очень этого не хотелось. Нередко тревогу вызывает неопределенность. Возможные варианты развития событий заставляют нас прокручивать различные сценарии и тем самым еще больше закручивать спираль тревоги.
В этой небольшой статье мы поговорим с вами о том, какими способами современный человек избегает своего полноценного участия в жизни, с ее трудностями и радостями, заменяя полноту жизни суррогатным существованием, будь то виртуальная жизнь в интернет-пространстве, или неудачные компромиссы в выборе профессии, личной жизни и т.п.
Знаменитый французский философ Ж.-П.Сартр говорил: «Человек – это выбор».
Ученые обнаружили новый метод лечения тревожного расстройства.
Согласно исследованиям, повышение кислотности в эмоциональном центре мозга способно вызвать тревожность. На клеточном уровне расстройства такого рода связаны с повышением активности в базолатеральной части миндалевидного тела. Именно эта область и играет основную роль в эмоциональном поведении.
