Ученые считают, что некоторые увлечения способны внести в жизнь радость и позитив. Когда человек чем-то занят, ему некогда скучать, поэтому ни о какой депрессии и речи быть не может. Психологи настаивают на том, чтобы каждый человек нашел себя в каком-то определенном занятии (хобби), которое будет приносить ему положительные эмоции и удовлетворение.
Чем нужно заниматься, чтобы не впадать в депрессию:
«Обманул один раз, обманет и второй», — вы наверняка слышали это фразу если не по отношению к себе, то в принципе. И если тогда она казалась вам просто поговоркой, то теперь у нее есть вполне научное обоснование. Так, новое исследование показало, что люди, которые обманывают партнера в своих первых отношениях, гораздо более склонны обманывать каждого следующего партнера, по сравнению с теми, кто всегда был верным.
Фактически, сексуальные отношения с кем-либо кроме постоянного партнера в первых серьезных отношениях
К сожалению, большинство жителей больших городов подвержены такому неприятному расстройству, как депрессия. Депрессивные расстройства могут проявиться в любом возрасте у разных людей. Существует распространенное убеждение, что основной причиной депрессии является осенняя пора, когда погодные метаморфозы приводят к апатии и рассеянности.
Тем не менее, необходимо осознавать, что сегодня такому состоянию способствуют и огромное количество информации, а также сумасшедший темп жизни.
Многие люди говорят «извините», когда отказывают кому-то. Но, согласно последним исследованиям доктора Джили Фридман из Дартмутского колледжа, извинения никак не уменьшают силу негативных переживаний, вызванных отказом. На самом деле извинения только усугубляют ситуацию.
Извинения как бы заставляют простить человека, который вам отказывает, раньше, чем вы к этому психологически готовы. Социальные нормы говорят:
Эксперты из Великобритании назвали 9 питательных веществ, нехватка которых может спровоцировать депрессию в организме.
Дефицит железа. Исследователи пришли к выводу о том, что женщины значительно чаще становятся жертвами депрессии, чем мужчины. А в 2008 году ученые выяснили, что это связано с большей распространенностью анемии среди представительниц прекрасного пола в возрастной группе от 25 до 45 лет. Анемия — это нехватка железа, которая также вызывает хроническую усталость.
Исследования австралийских ученых из Университета Мельбурна показывают, что шпинат может вызвать болезнь Альцгеймера среди людей с повышенным риском возникновения данного недуга. По словам медиков, железо, которым богаты листы шпината, может повредить мозг, и этот процесс похож на возникновение ржавчины на металле. Специалисты считают, что удаление такой «ржавчины» из мозга может предотвратить или задержать развитие нейродегенеративного состояния.
Исследователи из Университетского колледжа Лондона создали математическую модель восприятия безопасности среди 10000 жителей. Специалисты обнаружили: страх стать жертвой преступления «заразен» и часто не связан с реальным риском. Выводы ученых объясняют, почему многие люди в странах с низким уровнем преступности боятся преступлений. Специалисты выделили три группы людей. В первую группу вошли люди, которые не сталкивались с преступлениями, во вторую — те, кто сталкивался с ними редко, а в третью — те, кто пережил много преступлений.
Специалисты из Университета Хайфы выяснили, что WhatsApp (приложение для мгновенного обмена сообщениями) способствует самовыражению подростков. Также WhatsApp помогает подросткам установить более тесные отношения со сверстниками по сравнению со взаимодействием в классе. В исследовании приняли участие две группы подростков. В первую группу вошли 8 добровольцев в возрасте 16-17 лет, а во вторую — 8 человек 14-15 лет. Участники анализировали сообщения из группы класса в WhatsApp. Ученые обнаружили: добровольцы считали виртуальную среду местом, где можно достичь особой близости.
Исследователи выяснили, что водители-левши получают на 50% больше штрафов за превышение скорости, чем праворукие автомобилисты. Кроме того, их чаще штрафуют за нарушение правил парковки. Еще левши чаще попадают в ДТП. При этом правши реже сдают экзамен по вождению с первой попытки. Также на автомобилях правшей больше мелких царапин. Около 28% леворуких водителей и 19% водителей-правшей, участвовавших в исследовании, получали штрафы за превышение скорости.
Молодые ученые на базе клиники Башкирского государственного медицинского университета начали исследовать депрессию. Современная наука определяет депрессию как заболевание, вызванное биологическими, психологическими и социальными причинами. Врачи клиники медуниверситета исследовали состояние пациентов терапевтического профиля и пришли к неожиданным результатам. Люди, жаловавшиеся на частые боли в спине и голове, в 40% случаев были больны депрессией, в то время как невролог диагностировал это заболевание лишь у 17%.
