Диета поможет при депрессии и импульсивном поведенииНастроение человека в огромной степени зависит от того, как он питается. Эту мысль постарался донести до читателей в только что вышедшей в свет книге «Решение проблем питания и настроения» эксперт из Монреаля Джек Чэллем. «Пища не просто наполняет наши желудки, — отмечает он. — Она воздействует на нас и биологически, и химически. Организм нуждается в витаминах, протеинах и других питательных веществах для получения таких соединений, которые обеспечат деятельность головного мозга, дают возможность человеку ясно мыслить, поддерживать нормальный тонус и вести себя приемлемым в обществе образом».
Сегодня в СМИ
Новости психиатрии
Listis
-
Комментарии
-
Алекс: Мягко намекаете что »
-
катя_горячева: Я стараюсь избегать »
-
-
Последние записи
-
Преимущества обращения к косметологам в DE NICE CLINIC
апреля 23, 2024 -
Мебельная фурнитура: ключ к оптимизации пространства в небольших помещениях
апреля 23, 2024 -
Двадцатилетняя депрессия
апреля 22, 2024 -
5 необычных симптомов депрессии
апреля 22, 2024 -
Выбор надежной транспортной компании для грузоперевозок
апреля 22, 2024
-
В мире