Храп — это не просто «неудобство для соседа по кровати», а звук, который возникает при вибрации мягких тканей неба и глотки во время сна. Когда мышцы расслабляются, просвет дыхательных путей сужается, воздух проходит с турбулентностью — и появляется характерный звук. Для многих это норма, но если храп громкий, прерывистый или сопровождается остановками дыхания — это повод задуматься.
Храп – заболевание, на развитие которого влияет множество факторов. Когда человек храпит, у него нарушается дыхание, снижается тонус язычка и мягкого неба. Во время вибрации мягких тканей глотки и возникает храп, который часто сопровождается апноэ.Апноэ — это патологическое состояние, для которого характерно прекращение лёгочной вентиляции во время сна более чем на 10 секунд. Прекращения дыхания бывают как повторяющимися, так и полными.
Причины храпа
Храпеть люди начинают по многим причинам. Можно выделить основные из них:
неправильное строение перегородки носа — врожденное или приобретенное в результате травмы;
полипы в носовой полости;
в детском возрасте причиной могут стать аденоиды;
врожденные патологии верхних дыхательных путей;
Храп — проблема, которая может подпортить жизнь многим, как самому страдающему, так и его близким. Надо понимать, что это не просто дребезжащий звук во сне, а реальная проблема, которая может спровоцировать ряд серьёзных последствий. Каких именно, давайте разбираться.
Затрудненное дыхание во сне
Или апноэ. У здорового человека во сне дыхание ровное, лёгкое, спокойное.
По мнению ученых из Гарвардского университета, храп может быть связан с болезнью Альцгеймера. Специалисты считают, что затруднение дыхания во сне ускоряет процесс ухудшения памяти у людей, подверженных риску возникновения данного заболевания. Кроме того, дневная сонливость и апноэ сна также связаны с нарушением внимания, памяти и мышления у людей, которые генетически восприимчивы к развитию нейродегенеративного состояния.
Очень часто наличие у спящего человека храпа указывает на то, что у него имеется опасное для жизни заболевание – обструктивное апноэ сна. Ранее апноэ связывали исключительно с риском развития инфаркта или инсульта, но оно может вызвать и депрессию.
Обструктивное апноэ сна приводит к недостаточному снабжению кислородом сердечной мышцы и головного мозга, из-за чего у обладателей «богатырского» храпа очень часто и случаются инфаркты миокарда или инсульты.
