Хобби помогает справляться с негативными эмоциями, полученными в других сферах жизни. При этом важно не превращать любимое занятие лишь в способ сбежать от трудностей. Об этом сообщает Общественная Служба Новостей со ссылкой на практикующего психолога, кандидата психологических наук, писателя Михаила Хорса.
По словам эксперта, наличие хобби позитивно сказывается на нервной системе.
Коллекционирование — это не просто хобби, а особый способ познания мира и самовыражения. Люди собирают предметы, которые вызывают у них эмоциональный отклик, удовлетворяют интеллектуальный интерес или представляют материальную ценность. Феномен коллекционирования существует с древнейших времен, но сегодня он приобрел невиданный размах благодаря доступности предметов и специализированным сообществам
Вероятность излечения от легкой или умеренной депрессии увеличивается почти на 300% после обретения хобби.
Социальными назначениями называют врачебные рекомендации обратиться к немедицинским источникам поддержки, чтобы укрепить здоровье. Врачи все чаще дают подобные назначения пациентам с депрессией легкой и умеренной степени тяжести, при которых польза от лекарств не столь выразительна, как при тяжелых формах заболевания.
Все мы стремимся не просто к жизненному счастью, но и к успеху. Профессор Манфред Кетс де Врис, профессор высшей Гарвардской школы бизнеса, автор, более 20 книг о развитии, утверждает, что у человека, стремящегося к успеху обязательно должно быть свое хобби.
Увлечения, приносящие удовольствие, как показывает статистика, имеют только 50% взрослого населения.
