Американские ученые выявили четкую связь между гормоном стресса кортизолом и высоким уровнем глюкозы в крови у людей с сахарным диабетом 2 типа. Новое исследование, проведенное междисциплинарной командой из Медицинского центра Векснера и медицинского колледжа Университета штата Огайо, опубликовано в интернет-журнале Psychoneuroendocrinology и на сайте медицинского учреждения 13 июля.

У здоровых людей уровень кортизола в крови естественным образом колеблется в течение дня, повышаясь утром и снижаясь ночью. Ранее проведенные исследования показали, что стресс и депрессия являются двумя основными причинами более плоского профиля кортизола, без физиологических колебаний в течение суток. В настоящем исследовании доктор Джошуа Дж. Джозеф из Исследовательского Центра диабета и метаболизма и его команда изучали корреляцию между гормоном стресса и уровнем гликемии.

Выяснилось, что пациенты с диабетом 2 типа, у которых наблюдаются более стабильные показатели кортизола в течение дня, также имеют более высокий уровень глюкозы. При этом устойчивые уровни кортизола значительно затрудняют контроль сахара в крови и управление течением диабета. Связь стабильно высокого уровня кортизола с гипергликемией наблюдалась только у больных сахарным диабетом. Однако, по мнению ученых, такая взаимозависимость, вероятно, существует и с другими заболеваниями, например, сердечно-сосудистыми.

Большинство больных СД 2 типа знают о важности регулярных физических упражнений, здорового питания и полноценного отдыха. Вместе с тем, снижение уровня стресса – важнейшая составляющая терапии сахарного диабета, которой часто не уделяют должного внимания. Существует множество способов управления стрессом – будь то занятия йогой, прогулки или чтение книг. Очень важно найти то, что вам нравится и сделать это частью своей повседневной жизни, ‒ советуют ученые.