Герой старого американского фильма «Газовый свет» убеждает свою жену, что она сходит с ума: он незаметно приглушает свет в доме, а когда она замечает это, говорит, что ей показалось. Отсюда пошёл термин «газлайтинг», обозначающий психологическую манипуляцию, при которой один человек систематически заставляет другого сомневаться в своей памяти, чувствах или адекватности. Как понять, что рядом с вами газлайтер и защитить от него свою психику?
-
Комментарии
-
-
Последние записи
-
Питомец и хронический стресс: как маленькие ритуалы снижают нагрузку на нервную систему
-
Сохраняя границы: как научиться говорить «нет» без чувства вины
-
Пять небанальных способов переключить внимание, когда тревога зашкаливает
-
Психолог Кузнецова: Избавиться от обиды можно, как собрать кубик Рубика
-
Стресс под контролем: рабочие способы без эзотерики и сложных схем
-