Записи с меткой "фрукты"

Как заказать экзотические фрукты

декабря 20, 2022   Нет комментариев
Как заказать экзотические фрукты

Для того, чтобы насладиться вкусом и ароматов оригинальных и даже экзотических фруктов, многие ожидают прихода очередного лета. И дело не в том, что в этот период фрукты и ягоды дешевле. А все потому, что по мнению серьёзных гурманов, вкусные и полезные фрукты доступны только в летний период. На самом деле такое мнение можно считать в корне неверным. Для того, чтобы в любой период года попробовать вкусные и ароматные экзотические фрукты, достаточно воспользоваться услугами тех, кто предлагает такие продукты с гарантией качества

Новость полностью »

Что такое ароматерапия и зачем она нужна?

июля 20, 2020   Нет комментариев
Что такое ароматерапия и зачем она нужна?

Ароматерапия – использование масел, помогающих справиться со стрессом и физическими неудобствами. Эфирные масла являются чрезвычайно ароматическими, рискованными и сложными веществами, и имеют различные уровни летучести, сложности и аромата. Ароматерапевтические масла извлекаются из различных фруктов, цветов, специй, листьев, древесины и корней

Новость полностью »

Фрукты и овощи более эффективно лечат тревожные расстройства

мая 22, 2019   Нет комментариев
Фрукты и овощи более эффективно лечат тревожные расстройства

Употребление именно этих продуктов позволяет укрепить микробиоту кишечника. Причём продукты более эффективны, чем модные ныне напитки с пробиотиками, как показало исследование.

Улучшение микробиоты кишечника за счёт воздействия на нее так называемых «хороших» бактерий позволяет одолеть тревожное расстройство. К такому выводу пришли исследователи из Китая.

Новость полностью »

Орехи, семечки и фрукты помогут победить депрессию

февраля 12, 2019   Нет комментариев
Орехи, семечки и фрукты помогут победить депрессию

Определенные продукты питания, повышающие настроение, могут помочь в борьбе с депрессией. Учёные предложили 6 способов добиться этого эффекта, так как исследования подтвердили способность пищи влиять на наше психическое здоровье.

1. Побольше витамина D. Хотя основное количество этого витамина мы получаем от солнца, а его низкий уровень связан с разновидностью депрессии под названием сезонное аффективное расстройство, употребление некоторых продуктов питания может помочь.

Новость полностью »

Фрукты повышают настроение не хуже новой работы

февраля 06, 2019   Нет комментариев
Фрукты повышают настроение не хуже новой работы

Теперь эксперты рекомендуют 10 порций фруктов и овощей в день. Чем больше этих продуктов в нашем рационе, тем выше настроение, что можно сравнить по ощущениям с получением новой высокооплачиваемой работы.

Давно известно, что употребление большого количества фруктов и овощей полезно для сердца. Новое исследование предположило, что если люди активно употребляют яблоки, морковь и бананы, то они приносят пользу не только своему физическому, но и психическому здоровью.

Новость полностью »

Употребляя регулярно фрукты и овощи, человек становится счастливее

декабря 05, 2016   Нет комментариев
Употребляя регулярно фрукты и овощи, человек становится счастливее

Ученые из Великобритании и Австралии заявляют, что люди, употребляющие регулярно овощи и фрукты, становятся счастливее.

И доказать это утверждение они смогли после ряда широкомасштабных исследований. В них приняли участие около 12 тыс. жителей Австралии. Все добровольцы в течение 6 лет вели дневники собственных ощущений, в которых они отвечали на вопросы, составленные авторами исследования.

Новость полностью »

Польза бананов

декабря 22, 2015   Нет комментариев
Польза бананов

Отдельную позицию в списке необходимых для здоровья продуктов, а, в частности, фруктов, занимают бананы.

Банан отлично утоляет аппетит и помогает организму восполнить энергетические потери, благодаря чему человек может продуктивно работать ещё два часа.

Польза бананов заключается в его уникальном составе, в который входит три натуральных сахара: глюкоза, фруктоза и сахароза.

Новость полностью »

Фрукты спасают женщин от депрессии

октября 29, 2015   Нет комментариев
Фрукты спасают женщин от депрессии

Авторами исследования из Австралии выявлено, что если женщина каждый день будет употреблять в своем рационе хотя бы по два фрукта, то это улучшит их психологическое состояние. По мнению ученых, они будут лучше защищены от психических расстройств и депрессии.

Женщины в отличие от мужчин чаще подвержены отрицательным изменениям в отношении психического здоровья.

Новость полностью »

Ученые рассказали о связи фруктов и депрессивного состояния у женщин

июня 10, 2015   Нет комментариев
Ученые рассказали о связи фруктов и депрессивного состояния у женщин

Как утверждают медицинские работники, использование фруктов положительно отражается на состоянии здоровья представительниц слабого пола.

В частности, исследователям из Австралии удалось установить, что 2 плода кустарников и деревьев способствуют укреплению нервной системы девушки. Кроме того, фрукты приводят настроение женщины в стойкий и эффективно-действующий механизм

Новость полностью »

Как свежие фрукты спасут от депрессии

марта 18, 2015   Нет комментариев
Как свежие фрукты спасут от депрессии

По словам экспертов из австралийского Университета Квинсленда, чтобы уберечь себя от риска наступления депрессии, человеку необходимо съедать по два свежих фрукта в день.

При этом, фрукты могут быть разными, на выбор. Желательно, естественно, чтобы они доставляли удовольствие самому человеку (чтобы потребление их не стало считаться необходимостью).

Новость полностью »
Страница 1 из 212

  • Новости психиатрии

  • Комментарии