Как часто происходит так, что мы ощущаем себя подавленными, никчемными, все наши поступки кажутся неудачными и глупыми? Такое восприятие себя и своего внутреннего мира приводит к ухудшению морального состояния: мы перестаем себе нравиться, реже улыбаемся и наслаждаемся жизнью, сомневаемся в каждом своем решении. Это, несомненно, печально. Жизнь дана нам лишь один раз и нужно брать от нее все: создавать яркие воспоминания, любить себя и окружающих. Изменения в мироощущении человека начинаются с работы над своим внутренним «Я»
Записи с меткой "фразы"
10 фраз, которые нельзя говорить человеку с депрессией
Разбираем случаи, когда словом в прямом смысле можно убить. «Я знаю, у меня так тоже было!» Человек, у которого не было депрессии, не знает, что это такое! Несведущий может перепутать ее с подавленным настроением, затянувшейся тоской, ПМС в конце концов. «Люди до сих пор имеют смутное представление об этом психическом заболевании», — говорит Кэтлин Бреннон Херндон, психотерапевт из штата Вирджиния.
6 фраз, которые не стоит говорить человеку в депрессии
Чем можно поддержать близких, оказавшихся в плену депрессии? Профессор Адам Кэплин, преподаватель факультета психиатрии и неврологии Университета им. Джона Хопкинса, утверждает, что дела в данном случае гораздо лучше, чем слова.
«Будьте максимально тактичны: самый правильный и уместный, на ваш взгляд, совет может привести к обратному результату.
Фразы-убийцы в разговоре с начальством
По мнению специалистов, существуют фразы, за употребление которых в разговоре с начальством грозит как минимум понижение в должности, максимум – увольнение с работы.
Если кто-то из подчиненных позволяет себе вслух произносить то, о чем молчат другие, серьезный руководитель видит в этом первый признак некомпетенции и нежелание приобщаться к корпоративной культуре.
