Физические упражнения или пешие прогулки могут стать эффективной профилактики такого распространенного психического расстройства, как послеродовая депрессия. К такому выводу пришли эксперты из Университета Кастилья-Ла-Манша (Испания). В исследовании приняли участие 1000 молодых матерей. Часть из них во время беременности и в течение первых месяцев после родов занимались по специально составленной программе, а другая группа вела менее активный образ жизни В итоге те женщины, которые были более физически активны, проявили меньшую склонность к появлению послеродовой депрессии.
-
Комментарии
-
-
Последние записи
-
Что необходимо для ремиссии при депрессии?
-
«Мальчик для битья» и другие методы воспитания королей
-
Отличие странных привычек от психических болезней
-
Онищенко: всплеск алкогольных психозов в России связан с сезоном депрессий
-
Депрессия и психические проблемы людей становятся пандемией: академик Онищенко
-