Удивительно, насколько физически может ощущаться горе. Сердце болит, от воспоминаний сжимается живот или по позвоночнику пробегает холодок. В одни ночи мысли скачут, и сердце, кажется, скачет вместе с ними, а тело настолько наэлектризовано энергией, что заснуть никак не удаётся. В другие ночи усталость буквально валит с ног. Эксперты говорят: это далеко не все неприятные последствия серьёзных стрессов: вот что горе может сделать с телом человека на физическом уровне.
-
Комментарии
-
-
Последние записи
-
Сохраняя границы: как научиться говорить «нет» без чувства вины
-
Пять небанальных способов переключить внимание, когда тревога зашкаливает
-
Психолог Кузнецова: Избавиться от обиды можно, как собрать кубик Рубика
-
Стресс под контролем: рабочие способы без эзотерики и сложных схем
-
Что необходимо для ремиссии при депрессии?
-