Записи с меткой "экотерапия"

Природная терапия или экотерапия

Природная терапия или экотерапия

Природная терапия является уникальным средством укрепления здоровья при помощи сил природы.Некоторые скептики до сих пор не прочь поспорить о том, что прогулка теплым солнечным днем является всего лишь предписанием врача, а не прекрасным средством восстановления сил и здоровья, и относятся к рекомендации буквально – как к выписанному рецепту, не понимая огромной пользы пешеходного моциона не только для организма в целом, но и душевного настроя.Термин «экотерапия» (или, как ее еще называют, зеленая терапия, природная терапия, терапия Земли) был введен в обиход Говардом Клайнбеллом в своей одноименной книге, изданной в 1996 году. Многие исследователи и практикующие врачи утверждают, что экотерапия обладает прекрасным восстановительным эффектом, улучшает настроение, снижает раздражительность, помогает в преодолении стрессовых и депрессивных состояний.