Депрессия и беспокойство затрагивают бесчисленное количество людей по всему миру, причем некоторых более серьезно, чем других. Использование эфирных масел при этих расстройствах было частью человеческой культуры на протяжении веков и продолжает оставаться естественным лечением по сей день. Хотя стресс является неотъемлемой частью жизни и часто помогает нашему организму подготовиться к различным ситуациям, беспокойство порой становится чрезмерным, изменяя взгляды на жизнь многих людей.
Записи с меткой "эфирные масла"
Лучшие эфирные масла против тревоги и паники
Если даже самые незначительные происшествия в жизни вызывают ускоренное сердцебиение, ваши руки холодеют, а пальцы сами сжимаются в кулаки, то речь идёт о хроническом тревожном состоянии, с которым нужно бороться. Эксперты в области лечения подобных расстройств назвали несколько эфирных масел, доказавших свою эффективность.
В первую очередь нужно прибегнуть к помощи эфирного масла лаванды, которое известно своим успокаивающим воздействием и часто рекомендуется людям, имеющим проблемы со сном.
Ароматерапия
В современной литературе можно встретить такое определение ароматерапии – это естественный аромат растения, лекарство, которое создала сама природа.
Какое бы эфирное масло мы не взяли бы для рассмотрения, сразу можно понять, что оно имеет сложнейший химический состав. Доказательством этому будет тот факт, что из аромамасел было выделено более 500 различных органических соединений.
