Исследования показывают, что эффект улучшения настроения от еды приходит большой ценой. Как быстро снять стресс? Многие уверены, что сладости и вкусности помогут им избежать плохого настроения. Но это ловушка!
Чувствуете состояние стресса? Снять напряжение может успокаивающая еда, но ее потребление может и нанести вред.