Согласно опросам международных ассоциаций психологов, люди сегодня испытывают больше стрессовых ситуаций, чем за всю известную медицине историю. И стресс влияет не только на психику: кортизол, гормон, связанный со стрессом, может вызвать серьёзные проблемы с физическим здоровьем, если он накапливается в организме.
Организм человека подвергается воздействию разных негативных факторов, среди которых общее загрязнение окружающей среды, приём медикаментов, табак и алкоголь, стресс, неправильное питание, недостаток физической нагрузки.Всё это отображается на состоянии организма и может привести к негативным последствиям, таким как:
Частые респираторные заболевания;
Утомляемость, головная боль, бессонница, ухудшение памяти;
Диарея, вздутие живота, запоры, изжога, боль в животе;
