Наш организм удивительная вещь – при правильном обращении он может переносить большие нагрузки, оставаясь в тонусе и позволяя Вам покорять самые высокие вершины. Однако интересно, что в течение дня порядка 50% энергии мы тратим впустую, размениваясь на пять самых больших воров энергии в нашей жизни. 1. Обезвоживание
Даже умеренное обезвоживание способно заставить Вас чувствовать себя вялым, полностью сковать Ваше мышление, и привести к активной выработке гормонов стресса.
-
Комментарии
-
