Записи с меткой "давление"

Названы лучшие способы справляться со стрессом и давлением без лекарств

мая 08, 2018   Нет комментариев
Названы лучшие способы справляться со стрессом и давлением без лекарств

Сотрудники Гарвардской медицинской школы подготовили специальный доклад под названием «Контролируй свое артериальное давление». В нем приведены советы для нормализации артериального давления и защиты от гипертонии, а также для снижения уровня стресса. Специалисты убеждены, что определенная стратегия поведения помогает дольше сохранить сосуды здоровыми и отсрочить начало регулярного приема гипотензивных препаратов. По их словам, защищенность человека от влияния стрессов делает его защищенным и от тяжелых последствий гипертонии.

Новость полностью »

Ученые рассказали, как физические нагрузки помогают вернуть душевное равновесие

августа 08, 2017   Нет комментариев
Ученые рассказали, как физические нагрузки помогают вернуть душевное равновесие

Ученые утверждают, что физические упражнения помогают человеку избавиться от негативных мыслей и восстановить душевное равновесие.

Специалисты рекомендуют людям, которые испытывают негативные эмоции или гнев заняться активным видом спорта. Это может быть плавание, бег или любой вид борьбы и даже ходьба. Дело в том, что волнение и вспышки гнева побуждают человека совершать разные действия. Это может быть желание ударить кулаком по столу или поплакать.

Новость полностью »

Давление со стороны родителей портит характер детей

декабря 07, 2016   Нет комментариев
Давление со стороны родителей портит характер детей

В исследовании, проведенном специалистами из Университета Айовы, приняли участие 506 шестиклассников из семей с высоким уровнем доходов. Детей попросили выбрать три из шести вещей, за которые их ценили родители. В списке были три ценности, касавшиеся успеха школьников, например, хорошие оценки, а остальные были связаны с добротой и порядочностью по отношению к другим людям

Затем исследователи сопоставили ответы участников с их поведением и успеваемостью в школе.

Новость полностью »

Психологи: завышенные ожидания и давление мешают интимной жизни людей

июля 22, 2016   Нет комментариев
Психологи: завышенные ожидания и давление мешают интимной жизни людей

Идеальные сцены секса на экране порождают нереалистичные ожидания у пар. При этом многие люди жалуются, что их не удовлетворяет интимная жизнь и страсть ушла из отношений. Согласно опросу, такие люди уверены: у их друзей и коллег более насыщенная интимная жизнь. Это усугубляет неудовлетворенность. Связь и взаимопонимание в паре начинает рушиться.

Новость полностью »

Пониженное давление

сентября 07, 2015   Нет комментариев
Пониженное давление

Гипертония – это сильно пониженное давление. Зачастую от гипертонии страдают молодые женщины в возрасте 25 – 40 лет. Мужчин гипертония практически не беспокоит, бывают лишь редкие исключения. Как распознать гипертонию? Если низкое давление вам не свойственно, а тонометр показывает отклонение от нормы, если есть ощущение слабости, а жизненный тонус ниже обычного.

Новость полностью »

Лечимся клюквой

апреля 03, 2015   Нет комментариев
Лечимся клюквой

О лечебных свойствах клюквы знают во всём мире. Она помогала людям и в древние времена, и сейчас во времена сильнейших лекарственных препаратов медики используют ягоды клюквы в качестве профилактики и лечения.

Существует много рецептов лечения этой ягодой. Вот некоторые из них.

Новость полностью »

Крик понижает давление и снимает стресс

сентября 15, 2011   Нет комментариев
Крик понижает давление и снимает стресс

Британские врачи настоятельно рекомендуют избегать стрессов. Эксперты аналитического центра RNLI провели исследование человеческих эмоций. Оказалось, что раздражение могут вызвать даже незначительные мелочи в поведении посторонних.

Главным раздражителем для четверти британцев оказалась шумный, сопровождаемый чавканьем прием пищи. Примерно такое же количество жителей островов бесит шмыгание носом. Громкие разговоры невыносимы для 21%.

Новость полностью »

  • Сегодня в СМИ

  • Новости психиатрии

  • Комментарии