На низкую самооценку могут указывать лишний вес и усталость. Об этом в своём телеграм-канале рассказал психолог Михаил Лабковский.
На низкую самооценку указывают ситуации, когда вы:
считаете чужое мнение важнее собственного и ориентируетесь на него;
Чужое мнение отрицательно сказывается на развитии личности человека. Например, вы приобретаете какую-либо вещь, а потом начинаете спрашивать всех своих знакомых, нравится ли им ваша покупка. Но это еще не самое страшное. А вот если родители предлагают своему взрослому чаду, например, поступить учиться в то учреждение, которое на их взгляд, больше ему подходит!
Помнишь, мама говорила: а что люди скажут? Сначала тебе было все равно: а какая разница? Но мама повторяла это раз за разом, и наконец эти слова плотно вошли в твою жизнь. И теперь, прежде, чем надеть новую вещь, ты автоматически сверяешь ее с тем, что могут сказать бабушки у подъезда, не будут ли они шипеть тебе вслед: бесстыдница!
Исследование показало, что люди слишком зависимы от чужого мнения. Ученые из Университета Сорбонны, Французского института исследований в области информатики и автоматики и Университета Эксетера выяснили: нежелание выделяться из толпы заставляет нас принимать неправильные решения.
Нет ни одного человека на свете, который бы наплевательски относился к мнению окружающих. Как бы мы ни закрывали на него глаза, как бы ни убеждали себя в том, что от него не зависим, окончательно избежать его влияния не получалось ни у кого. И чем больше количество окружающих нас людей, тем больше мнений, тем больше времени и нервов тратим мы на них.
