Турецкие ученые провели эксперимент, в котором изучали хорошие манеры, а также оценивали психологическое состояние участников. Оказалось, что одно качество существенно влияет на уровень счастья.
Психологи уже не первый год изучают, что делает человека счастливым, а что только мешает жить и радоваться каждому дню. Например, есть привычки, которые помогают повысить уровень гормонов радости, придают сил и заряжают энергией. Но даже если вы будете идеально соблюдать «счастливый» распорядок дня, то все равно можете чувствовать себя разбитым.
