Записи с меткой "быстро снять стресс"

DailyMail: стресс негативно влияет на обмен веществ, приводя к увеличению живота

августа 20, 2024   Нет комментариев
DailyMail: стресс негативно влияет на обмен веществ, приводя к увеличению живота

Повышенный уровень гормона стресса кортизола сбивает цикл сна и бодрствования, а также негативно влияет на пищеварение и усвоение питательных веществ, приводя к увеличению объема талии. Об этом изданию Daily Mail рассказала врач-диетолог Кристен Стравидис

Новость полностью »

Как снять стресс за 30 секунд

июля 16, 2020   Нет комментариев
Как снять стресс за 30 секунд

Стресс есть практически везде: дома, на работе, в отношениях, во время покупок, на отдыхе, в дороге. Желательно, от стресса вовремя избавляться, иначе нервной системе наступит конец.

Есть несколько способов забыть о стрессе, точнее, пошаговых действий, выполняя которые можно добиться отличных результатов.

Как избавиться от стресса за 30 секунд:

Новость полностью »

40 способов снять стресс за 5 минут

июня 26, 2015   Нет комментариев
40 способов снять стресс за 5 минут

Во входящих обнаружились 364 неоткрытых имейла, на новых брюках красуется пятно от кофе, а суперважная телефонная конференция начинается ровно через 5 минут. Другими словами, самое время расслабиться! Когда мы чувствуем себя на грани срыва, выходные на пляже кажутся единственным, что может привести наши нервы в порядок.

Новость полностью »

  • Сегодня в СМИ

  • Новости психиатрии

  • Комментарии