Само понятие здорового, нормального и полноценного образа жизни, очень обширное и наполненное разным смыслом. Неоспоримым вредом для человеческого организма откликается алкоголь и табачный дым.
Кроме этих пагубных привычек, третьим в их ряду, находится плохое настроение. Человек, с таким душевным настроем, опускает руки и все начинания, направленные на здоровье, сводятся на нет. Очень важно, контролировать и отслеживать отрицательные эмоции, появившиеся за день.
