Записи с меткой "аппетит"

Стресс снижает аппетит у пухлых подростков

Стресс снижает аппетит у пухлых подростков

Имеющие большие объемы лишнего веса подростки в реальности едят меньше, находясь в состоянии стресса. Такие результаты дали эксперименты ученых Университета Мичигана.

Для многих из нас стресс это повод быстренько съесть что-нибудь вкусное и калорийное для того, чтобы повысить настроение. Существует даже понятия утешительное питание, которое объясняет стремление человека заедать своё горе шоколадом и мучными продуктами.

Взаимосвязь стресса и аппетита

Взаимосвязь стресса и аппетита

Вы едите только тогда, когда вы голодны или, может быть, тогда, когда вам грустно, вы расстроены, разочарованы? Питание при стрессе и негативных эмоциях является одной из причин чрезмерного переедания. Как следствие, может привести к избыточному весу и значительно затруднить потерю веса.

Многие люди переедают, и чаще всего это не связанно ни со вкусом, ни с внешний видом еды, но только что наполненный желудок дает чувство облегчения, ленивый, теплый. Такие чувства, связаны с релаксацией и снижением напряженности.

Как умерить аппетит: советы психолога

Как умерить аппетит: советы психолога

Ученые и диетологи пришли к выводу, что причиной лишнего веса чаще всего становится неумеренный аппетит. Именно он приводит к перееданию, а как следствие, к лишнему весу. Однако, как заявляют люди, страдающие ожирением, они не могут самостоятельно справиться со своим аппетитом, хоть дают себе слово каждый день.

Что стоит за непреодолимым желанием что-нибудь съесть?

Что стоит за непреодолимым желанием что-нибудь съесть?

Не только беременные иногда испытывают непреодолимое желание полакомиться чем-нибудь сладеньким, вредным, соленым или съесть гору листового салата. Каждый второй житель планеты, утверждают эксперты, регулярно испытывает сильнейшие приступы зверского аппетита.

Иногда плиткой шоколада или кусочком торта мы «заедаем» стресс. Однако нередко за нашим желанием немедленно что-то съесть кроется нехватка конкретного вещества в нашем организме.

Как стресс влияет на аппетит?

Как стресс влияет на аппетит?

Исследователи из Канады объяснили связь между стрессом и повышенным аппетитом. Оказывается, отсутствие пищи способно вызвать стресс, который влияет на процессы в головном мозге, связанные с регулированием аппетита.

В норме мозг производит химические вещества — нейропроводники, — которые посылают сигналы, контролирующие аппетит. Эксперименты с крысами показали, что стресс из-за отсутствия пищи может повлиять на способность этих веществ контролировать и регулировать процессы, связанные с чувством голода и насыщения.