По словам нейрокринолога из Пенсильвании Эдриана Рейна, снизить агрессию можно, если регулярно принимать Омега-3. Об этом свидетельствует анализ 29 исследований, проведенных ранее. Так, исследования доказывают, что независимо от пола и возраста, при регулярном приеме этой биологически активной добавки агрессивность снижается на 30%
С практической точки зрения агрессивность рассматривается как повышенная готовность человека к агрессивному поведению, которое не является врожденным, а приобретается в процессе социального взаимодействия. По качественным характеристикам различают агрессивность конструктивную и разрушительную. Первая реализуется в оборонительных действиях, нанесении непреднамеренного вреда, позволяет социально адаптироваться, преодолевать препятствия, проявлять лидерство. Вторая представлена неконструктивным агрессивными действиями, основанными на умысле причинения физического или психологического страдания другому.
Специалисты Научно-исследовательского института медицины труда имени академика Н.Ф. Измерова назвали признаки профессионального выгорания, также это состояние называется «полным истощением».
Сотрудник, которому работа стала не мила, постоянно чувствует себя эмоционально опустошенным. Он начинает видеть в своей работе только недостатки, его работоспособность снижается, время от времени происходят эмоциональные срывы, в том числе на коллег. Такой сотрудник относится к своим обязанностям спустя рукава, даже с ноткой цинизма, провоцирует конфликты и охотно в них вступает.
