Н.А.Польская канд. филос. наук, доц. каф. специальной психологии Педагогического института Саратовского государственного университета им. Н.Г.Чернышевского, медицинский психолог ФГУ «Главное бюро медико-социальной экспертизы по Саратовской области»
Самоповреждающее поведение – понятие, охватывающее широкий круг действий, связанных с намеренным физическим повреждением собственного тела.
Повышенный уровень стресса способствует снижению возможности забеременеть, считают британские исследователи из Оксфордского университета.
Ученые провели исследование, в котором приняли участие 274 здоровых женщины в возрасте от 18 до 40 лет, планировавших забеременеть естественным способом. Всем испытуемым измерили уровень гормонов стресса. Оказалось, что те, у кого он оказался наиболее высоким, имели в результате меньше шансов забеременеть в этот конкретный месяц.
Новогодние и Рождественские праздники для некоторых словно островок в океане затяжного депрессивного периода. Теперь у многих появляется вопрос о том, как справиться с депрессией. После них так тяжело втянуться к работе, покинув нагретое место в теплом и уютном доме. Американские психологи считают, что наиболее тяжелый период адаптации приходится на вторую неделю января.
Продукты могут снимать стресс! И речь здесь не о сладеньком-пресладеньком тортике и не о картошке-фри, а о полезных, здоровых продуктах, которые должны быть в рационе каждого, кто заботиться о своем здоровье.
Стоит только сбалансировать свой рацион — и вы заметите, как настроение изменилось в лучшую строну, и уже гораздо меньше событий внешнего мира способно вывести вас из себя.
Молодые люди так же, как и девушки, склонны переживать и испытывать эмоции. Они также могут сочувствовать, сострадать и впадать в депрессию.
Однако мужчины способны быстро найти решение данной проблемы, пишет Raut. Они считают, что лучшее средство развлечься и перестать испытывать состояние апатии — посмотреть футбольный матч.
Ни антидепрессанты, ни психологическая терапия не смогли перекрыть по эффективности таблетки-плацебо в ходе последнего клинического испытания, посвященного методам лечения депрессии, сообщает Reuters. Более того, определенный процент людей, принимавших антидепрессанты, чувствовал себя хуже, чем те, кто пил «пустышки».
Всего в исследовании приняли участие 156 человек с клинической депрессией.
Ученые из Одессы разработали уникальный лекарственный препарат, который поможет человеку избавиться от стресса и пережить ухудшение погодных условий и сезонную депрессию.
Лекарство создано в лаборатории синтеза лекарственных препаратов химического факультета университета. По информации университетской пресс-службы, препарат уже прошел фармакологические испытания.
Мышцы без физической нагрузки быстро атрофируются, но таким же изменениям может подвергнуться и мозг, особенно в пожилом возрасте. Немецкие ученые создали простую, но эффективную методику профилактики старческого слабоумия с помощью «гимнастики для ума».
Разгадывание кроссвордов, шарад и ребусов всегда считалось занятием несерьезным, которому предаются исключительно ради того, чтобы убить время – например, в поезде или самолете.
Новый год – это не только долгожданные выходные дни, но и новогодняя нервотрепка, связанная с походами по магазинам. Как справиться со стрессом во время новогоднего шопинга, чтобы не испортить предпраздничного настроения? Перед праздниками женщина должна выглядеть на все 100%, а под влиянием плохих эмоций развиваются разные недомогания. Если человек испытывает долгий стресс, то он становится подавленным, замкнутым. Могут обостриться различные хронические заболевания, не говоря уже о нездоровом цвете лица и ослаблении иммунитета. Помогут не оставить у прилавков свое здоровье несколько дельных советов.
Ведущие эксперты Мемориального госпиталя Готлиб в рамках Программы здравоохранения университета Лойолы (Чикаго) выпустили специальное обращение-памятку о признаках депрессии. Причиной решения о его создании стали результаты проведенного анализа данных о самоубийствах и попытках суицида, показавшие их значительный всплеск во время рождественских праздников.
