Архив рубрики "Новости"

Проблемы со сном — измените рацион питания!

Проблемы со сном — измените рацион питания!

Нарушение сна отрицательно сказывается на самочувствии и настроении. Полноценный сон необходим для сохранения крепкого здоровья и нормальной памяти. Во время ночного отдыха накопленная за день информация переходит из кратковременной памяти в долговременную.Бессонница усиливает забывчивость, ухудшает восприятие и внимательность. Тот, кто сталкивается с бессонницей, знает, как сложно в течение рабочего дня сохранить нормальную работоспособность и внимательность.Сон нарушается по многим причинам, но в любом случае надо их устранять. Конечно, можно купить в аптеке снотворные таблетки. Однако необходимо помнить, что принимать их можно только после консультации с врачом, так как у них много побочных действий и что немаловажно — они могут вызывать привыкание.

4 причины, по которым вам стоит вздремнуть

4 причины, по которым вам стоит вздремнуть

Дневной сон заряжает мозг
Исследование астронавтов, финансируемое НАСА, показало, что сон продолжительностью до двух с половиной часов улучшает производительность рабочей памяти. Этот тип памяти позволяет сосредотачивать внимание на одной задаче при сохранении в памяти других задач. Очевидно, что плохая рабочая память может привести к ошибкам.
Короткий дневной сон может сделать вас более бодрым сразу после пробуждения и, возможно, в течение нескольких часов в течение дня. А еще он поможет расслабиться.

Причины популярности роллов

Причины популярности роллов

Роллы пришли в русскую культуру из азиатских стран, в которых наравне с суши считаются народным достоянием. Высокий уровень популярности обусловлен невероятными вкусовыми качествами и доступностью одновременно. Прежде чем заказать их, рекомендуется изучить некоторые особенности

Одежда для дома

Одежда для дома

Домашняя одежда создает хорошее настроение, позволяет отдохнуть и расслабиться. Можно выбрать самые разнообразные комплекты для дома. Это и пижамы, махровые и шелковые халаты, спортивные костюмы, комплекты со свитшотом и другие варианты

Удобство покупок картин по номерам в интернет-магазине

Магазин специализируется на товарах, которые продаются через интернет. Это достаточно удобно, поскольку не надо выходить из дома и бегать по магазинам в поисках нужной покупки.

Центр косметологии: главные преимущества

Центр косметологии: главные преимущества

Каждая девушка мечтает иметь привлекательную кожу. Для этого часто приобретаются многочисленные крема, масла и прочие средства по уходу. Однако лучшим вариантом по праву считается обращение к квалифицированному косметологу

Особенности покупки семян в интернет магазина «Семена-Маркет»

Особенности покупки семян в интернет магазина «Семена-Маркет»

Каждый начинающий и профессиональный дачник знает, насколько полезны овощи и фрукты, выращенные на своей земли самостоятельно. Это понимает и специализированный

Лечебно-диагностический центр «Мобильная медицина»: преимущества, услуги

Лечебно-диагностический центр «Мобильная медицина»: преимущества, услуги

Медицина находится на пике своего развития. Сегодня каждый может самостоятельно выбрать для себя наиболее оптимальный вариант: отправится в муниципальную клинику либо воспользоваться услугами частного центра. Во втором случае гарантируются комплексные виды услуг по доступной цене, быструю постановку диагноза, эффективное лечение. Но для этого важно ответственно подойти к выбору клиники

Кодирование от алкоголизма: особенности процедуры, преимущества

Кодирование от алкоголизма: особенности процедуры, преимущества

По статистике, каждый 5-й житель планеты страдает от проблем с алкоголизмом. Сегодня это по праву считается проблемой человечества №1. Самостоятельно справится с рассматриваемым заболеванием невозможно. Поэтому наиболее оптимальным решением считается обращение в специализированную медицинскую клинику. Благодаря этому можно за короткий срок улучшить состояние здоровья и вернуться к нормальной жизнедеятельности

Что нужно знать о ПЭТ КТ?

Что нужно знать о ПЭТ КТ?

Позитронно-эмиссионная томография не часто применяется в нашей медицине, но пользуется активным спросом на Западе. Это связано с высокой ценой на диагностику. ПЭТ-КТ отличается информативностью и качеством снимков, так как базируется на двух видах сканирования. При наличии тяжелых заболеваний (чаще всего рака) пациентам назначают именно это вид диагностики.