Ощущение раздвоения, отчуждения от собственного тела — не такая уж и редкость. Но если в единичном случае это может быть нормой и временным состоянием, в других такое ощущение сигнализирует о серьёзном расстройстве. В статье расскажем о такой патологии, как деперсонализация — что это, синдром или болезнь, как её лечить и можно ли предотвратить.

Причины и симптомы деперсонализации личности

Деперсонализация — расстройство личности, которое сопровождается ощущением раздвоения, а иногда отчуждения своего тела. Патологию выявляют у мужчин и женщин старше 25 лет, дебют расстройства отмечают в 16 лет.

Деперсонализация — это расстройство, развивающееся по нескольким причинам:

Стресс. Расстройство временного характера может быть вызвано хроническим стрессом, депрессией, эмоциональной перегруженностью. Проблемы в семье и на работе повышают риск развития деперсонализации, ощущения собственного тела как чужого.
Психические расстройства, такие как биполярное аффективное расстройство, паническая атака, шизофрения способствуют появлению клинических признаков деперсонализации.
Патологии со стороны ЦНС. Развитию расстройства личности предшествуют перенесённые черепно-мозговые травмы, инфекции головного мозга, эпилепсия и инсульт.
Злоупотребление психотропными веществами. Использование средств, которые меняют сознание, чревато возникновением побочных эффектов в виде развития расстройства личности.

Пациенты с диагностированной деперсонализацией отчуждают своё собственное тело, периодически жалуются на бессонницу и повышенную тревожность без явной причины. Больным кажется, что за ними кто-то следит, поэтому они всё чаще стараются принять чужой для себя облик, например, думают, что они манекены. У пациентов с расстройством личности снижается аппетит, изменяются когнитивные способности, пропадает чувство боли и тактильные ощущения.

При отсутствии должного лечения состояние трансформируется в апатию, депрессию и паническое расстройство.

Лечение и профилактика

При подозрении у близкого человека на развитие деперсонализации следует обратиться к неврологу, психиатру или психиатру-психотерапевту. Диагноз подтверждают такие исследования, как КТ и МРТ головного мозга и электронейрография. В качестве лечения применяют методы:

приём медикаментов антиоксидантов, антидепрессантов, ноотропов;
психотерапия, в результате которой пациент прорабатывает внутренние конфликты;
гештальт-терапия, помогающая определить собственные мысли, ощущения, эмоции, желания.

Учёные из Национального центра клинических исследований психических расстройств провели эксперимент и доказали, что комбинация из фармакотерапии, психотерапии, нейромодуляции является наиболее эффективным методом в лечении деперсонализации, не связанной с органическими изменениями мозга.

Избежать деперсонализации в будущем позволяет исключение из жизни психоактивных веществ, отказ от использования наркотических средств, своевременное лечение психических и неврологических заболеваний, повышение стрессоустойчивости.