Что такое комплексы? Как избавиться от комплексов? Сколько людей, столько и мнений, но давайте попробуем их объединить и привести к общему знаменателю. Нет человека без комплексов, и не может быть, идеальный человек не создан Всевышним. Каждому человеку присущи свои комплексы, у одного это комплекс излишней уверенности, у второго комплекс неполноценности и так далее.

Наличие комплексов не обязательно зависит от физического здоровья, полностью здоровый человек может обладать полным «букетом» комплексов. Стоить заметить, что они бывают не только отрицательными, есть и положительные, например, комплекс любви к животным.

Вы чувствуете комплекс неполноценности, что делать, как избавиться от комплексов!? Первым делом займитесь анализом, задумайтесь о корнях проблемы, найдя корни, можно начинать исправление. Не нужно зацикливаться на своих недостатках и афишировать их на каждом углу, найдите в себе достоинства и используйте их. Смотрите на себя не своим взглядом, знающего себя, а посмотрите взглядом незнающего вас человека, и все происходящее оказывается не так страшно, как видится вам. Научитесь себя ценить, но не переоценивать, сделайте себя главным для себя, не доводя это до эгоизма. Еще один путь избавления от комплексов – это не бояться быть непредсказуемым и удивлять окружающих, измените свою внешность, стиль одежды, увлекайтесь тем, что вам по душе, а не тем что модно. Научитесь получать удовольствие от каждой мелочи, не ища удовольствие только в крупном.

Пути избавления от комплексов

Поставьте перед собой цель и идите к ней, не сворачивая, в пути не задумывайтесь о правильности дороги, шаги должны быть необязательно большими, могут быть и маленькими, но обязательно к цели, не оглядывайтесь назад, слушайте себя и свое сердце. Не бойтесь говорить то, что не нравится окружающим, говорите то, что считаете нужным и правильным.

В любой обстановке чувствуйте себя свободно, не бойтесь совершить ошибку, как раз боязнь ошибиться и приводит к ошибкам. Не расстраивайтесь при совершении ошибок и при неудачах, а радуйтесь каждой победе, хотя бы и самой маленькой. Если у вас украли деньги, конечно неприятно, но главное, что вам оставили возможность их зарабатывать и поэтому жизнь остается прекрасной. Вы попали в аварию, разбили машину, да это неприятно и хлопотно, но вы остались живы, жизнь несравнима с металлом, поэтому радуйтесь в этой ситуации, машина будет новая, а жизнь одна.

Совершенствуйте в себе те качества, которые у вас есть, доведя их до идеала, вы станете намного выше окружающих. Один из исторических примеров. Наполеон, не обладая большим ростом, был великолепным любовником, потому что владел этим качеством в совершенстве.

Преодолейте в себе чувство страха перед ответственностью, берите ее на себя, не прячьте голову в песок, в случае успеха ощутите себя нужным и важным человеком. Нельзя жить с чувством вины, которой нет. Не переживайте по пустякам, в том случае, когда сказали нет, потому что нельзя было сказать да. Переживания не позволяют принять правильное решение, оказывают отрицательное влияние на ваше здоровье. Улыбаясь и смеясь, вы прогоняете страхи и переживания.

Верьте в себя, при этом проявляя уверенность в своих поступках и делах. Идите по жизни, показывая окружающим, что вы свободны от комплексов, уверенны в себе и не боитесь чужого мнения.

Не пытайтесь нравиться всем окружающим, главное, чтобы ваши дела и поступки нравились вам, были в ладу с собственной совестью. Только тогда вы полностью избавитесь от комплексов.