Записи с меткой "счастье"

Улыбка действительно делает нас более счастливыми

Улыбка действительно делает нас более счастливыми

Исследование показало, что проявления счастья на лице воздействуют на мозг человека. А он начинает генерировать позитивные чувства.

Слова детской песенки о том, что «от улыбки станет всем светлей», подтверждены в ходе серьезного научного исследования, проведенного американскими психологами. Они провели метаанализ научных исследований объемом почти в 50 лет. Их интересовало, действительно ли те или иные выражения лица могут влиять на рождение эмоций человека. Выяснилось, что улыбка действительно делает нас более счастливыми, уменьшая уровень агрессии и злости, а также приглушая тоску.

Спорт приносит больше счастья, чем деньги

Спорт приносит больше счастья, чем деньги

Для психического самочувствия физические нагрузки важнее счёта в банке. К такому выводу пришли учёные из университетов Оксфорда и Йеля.

Говорят, что счастье за деньги не купишь, но зато эти деньги можно потратить на приобретение абонемента в спортзал. А вот физические нагрузки и делают людей более счастливыми. Новое исследование ученых из двух авторитетных университетов показало, что уровень счастья у любителей спорта выше, чем у людей, не испытывающих материальных проблем. Другими словами, спорт позволяет испытывать больше приятных эмоций, чем деньги.

Секрет счастья за 12 минут – ходьба и хорошее отношение к окружающим

Секрет счастья за 12 минут – ходьба и хорошее отношение к окружающим

Активная ходьба в течение 12 минут вкупе с позитивными мыслями о других людях способствуют повышению настроения и ощущению счастья. Секрет внутренней гармонии открыли ученые из Университета штата Айова.

Journal of Happiness Studies опубликовал результаты исследования американских психологов, которые занимались поиском способов, позволяющих уменьшать уровень беспокойства и тревоги и сохранять душевный комфорт.

Почему Финляндия – первая среди самых счастливых стран?

Почему Финляндия – первая среди самых счастливых стран?

20 марта отмечается Международный день счастья. Согласно традиционно публикуемому в этот день рейтингу самых счастливых стран мира, который составляется по заказу ООН, первая в этом списке – Финляндия. Лидером в топе самых счастливых она становится второй год подряд. Почему же это удается стране, находящейся на задворках Европы и еще не так давно числившейся среди самых бедных в мире?

В исследовании, по результатам которого формируется рейтинг самых счастливых стран мира, оцениваются показатели 156 государств.

Жители небольших стран более здоровые и счастливые

Жители небольших стран более здоровые и счастливые

Большие размеры не всегда означают лучшее качество. Небольшие страны с относительно низкими расходами на здравоохранение оказались самыми здоровыми и счастливыми.

Небольшие по размерам государства, которые тратят значительно меньше средств на здравоохранение, в реальности, являются более здоровыми и счастливыми, чем крупные страны. Хотя Канада была названа самой счастливой и здоровой страной в мире в новом глобальном рейтинге, в первую его десятку попали маленькие экономики. К примеру, в этой десятке нет США и Великобритании, которые заняли 37 и 15 места, соответственно.

Ученые выяснили, действительно ли улыбка делает человека счастливым

Ученые выяснили, действительно ли улыбка делает человека счастливым

Улыбка на лице делает человека более счастливым, а придание телу властных поз повышает уверенность в себе. Данное утверждение, как и многие другие, кажется уже стали постулатами в современной популярной психологии.

Но так ли это на самом деле или обратная связь между мимикой и настроением — не более, чем миф? На этот вопрос попытались ответить учёные. Человеческая природа и психология является объектом изучения исследователей на протяжении многих лет.

Религиозные люди оказались более счастливыми

Религиозные люди оказались более счастливыми

Очередное исследование показало, что религиозные люди являются более счастливыми по сравнению с теми, кто не принимает активного участия в религиозном культе. Следовательно, те или иные ритуалы оказывают успокаивающее воздействие и позволяют подавлять уровень стресса.

Активное принимающие участие в разного рода религиозных практиках люди могут быть более счастливыми, чем те, кто не стремятся в храмы или мечети.

Эффективность работы зависит от уровня счастья сотрудников, — ученые

Эффективность работы зависит от уровня счастья сотрудников, — ученые

Счастливые сотрудники работают на 31% лучше.

Исследователи говорят: от того, как человек чувствует себя в коллективе, насколько ему комфортно, зависит качество выполнения заданий.

По подсчетам ученых Ворвикского университета, уровень счастья увеличивает производительность труда примерно на 12%, а каждый счастливый человек делает тех, с кем он регулярно контактирует, счастливее на 9%.

Крупный выигрыш в лотерею может сделать человека несчастным

Крупный выигрыш в лотерею может сделать человека несчастным

Сделает ли победа в лотерее нас действительно счастливыми? Всё зависит от того, как именно мы играем, как объяснил эксперт в области психологии азартных игр.

Американцы теоретически могут выиграть несколько сотен миллионов или даже более миллиарда долларов в лотерею, о чём мечтает, пожалуй, 90% населения страны. К сожалению, многочисленные примеры показывают, что неожиданно оказавшиеся мультимиллионерами люди погружаются в мир тревог, скандалов, а также изоляции и болезней.

Ванильный йогурт делает человека счастливым

Ванильный йогурт делает человека счастливым

Группа исследователей утверждает, что ключом к счастью человека является регулярное употребление ванильного йогурта. Эксперименты показали, что люди демонстрируют выраженные позитивные эмоциональные реакции на разновидности этого йогурта с низким содержанием жира.

Ученые Нидерландов, Австрии и Финляндии наблюдали за тремя группами людей, которым давали употреблять йогурт. Добровольцы получали разные вкусы йогурта, и как правило, они мало влияли на их настроение, за исключением ванильного вкуса.