Записи с меткой "счастье"

Психологи рассказали о том, что такое счастье

Психологи рассказали о том, что такое счастье

Ученые-психологи считают ключом к счастью способность принимать то, что изменить невозможно, и сохранять баланс между сложными и простыми аспектами в жизни. Кроме того, счастье не должно быть самоцелью.

В Москве прошел XVI Европейский конгресс, на котором встречались и обсуждали насущные вопросы мировые специалисты в области психологии. В том числе ученые рассуждали о том, что такое счастье.

Планы на будущее мешают людям быть счастливыми

Планы на будущее мешают людям быть счастливыми

Люди, которые стараются распланировать свою жизнь и много думают о будущем, — гораздо менее счастливы, чем те, кто живет сегодняшним днем, выяснили ученые.

Знания умножают печаль. В очередной раз мудрость этой поговорки нашла свое подтверждение, на этот раз – в результатах исследования, проведенного учеными из Калифорнийского университета. Они выясняли, какие мысли помогают людям поддерживать позитивный настрой и ощущать себя счастливым.

Счастливые супруги помогают жить дольше

Счастливые супруги помогают жить дольше

Наличие счастливого мужа или жены не только увеличивает продолжительность брака. Они еще и помогают своим половинкам жить дольше.

Многочисленные исследования приходили к вообщем-то очевидным выводам о том, что счастливые супруги живут дольше несчастливых. Но что если вы сами пока не очень счастливы, и при этом имеете мужа или жену с высоким уровнем счастья? Исследование показало, что даже в этом случае продолжительность жизни увеличивается. В целом, уровень удовлетворения супругов от жизни является самым лучшим фактором предсказания их смертности, как продемонстрировали наблюдения.

Улыбка действительно делает нас более счастливыми

Улыбка действительно делает нас более счастливыми

Исследование показало, что проявления счастья на лице воздействуют на мозг человека. А он начинает генерировать позитивные чувства.

Слова детской песенки о том, что «от улыбки станет всем светлей», подтверждены в ходе серьезного научного исследования, проведенного американскими психологами. Они провели метаанализ научных исследований объемом почти в 50 лет. Их интересовало, действительно ли те или иные выражения лица могут влиять на рождение эмоций человека. Выяснилось, что улыбка действительно делает нас более счастливыми, уменьшая уровень агрессии и злости, а также приглушая тоску.

Спорт приносит больше счастья, чем деньги

Спорт приносит больше счастья, чем деньги

Для психического самочувствия физические нагрузки важнее счёта в банке. К такому выводу пришли учёные из университетов Оксфорда и Йеля.

Говорят, что счастье за деньги не купишь, но зато эти деньги можно потратить на приобретение абонемента в спортзал. А вот физические нагрузки и делают людей более счастливыми. Новое исследование ученых из двух авторитетных университетов показало, что уровень счастья у любителей спорта выше, чем у людей, не испытывающих материальных проблем. Другими словами, спорт позволяет испытывать больше приятных эмоций, чем деньги.

Секрет счастья за 12 минут – ходьба и хорошее отношение к окружающим

Секрет счастья за 12 минут – ходьба и хорошее отношение к окружающим

Активная ходьба в течение 12 минут вкупе с позитивными мыслями о других людях способствуют повышению настроения и ощущению счастья. Секрет внутренней гармонии открыли ученые из Университета штата Айова.

Journal of Happiness Studies опубликовал результаты исследования американских психологов, которые занимались поиском способов, позволяющих уменьшать уровень беспокойства и тревоги и сохранять душевный комфорт.

Почему Финляндия – первая среди самых счастливых стран?

Почему Финляндия – первая среди самых счастливых стран?

20 марта отмечается Международный день счастья. Согласно традиционно публикуемому в этот день рейтингу самых счастливых стран мира, который составляется по заказу ООН, первая в этом списке – Финляндия. Лидером в топе самых счастливых она становится второй год подряд. Почему же это удается стране, находящейся на задворках Европы и еще не так давно числившейся среди самых бедных в мире?

В исследовании, по результатам которого формируется рейтинг самых счастливых стран мира, оцениваются показатели 156 государств.

Жители небольших стран более здоровые и счастливые

Жители небольших стран более здоровые и счастливые

Большие размеры не всегда означают лучшее качество. Небольшие страны с относительно низкими расходами на здравоохранение оказались самыми здоровыми и счастливыми.

Небольшие по размерам государства, которые тратят значительно меньше средств на здравоохранение, в реальности, являются более здоровыми и счастливыми, чем крупные страны. Хотя Канада была названа самой счастливой и здоровой страной в мире в новом глобальном рейтинге, в первую его десятку попали маленькие экономики. К примеру, в этой десятке нет США и Великобритании, которые заняли 37 и 15 места, соответственно.

Ученые выяснили, действительно ли улыбка делает человека счастливым

Ученые выяснили, действительно ли улыбка делает человека счастливым

Улыбка на лице делает человека более счастливым, а придание телу властных поз повышает уверенность в себе. Данное утверждение, как и многие другие, кажется уже стали постулатами в современной популярной психологии.

Но так ли это на самом деле или обратная связь между мимикой и настроением — не более, чем миф? На этот вопрос попытались ответить учёные. Человеческая природа и психология является объектом изучения исследователей на протяжении многих лет.

Религиозные люди оказались более счастливыми

Религиозные люди оказались более счастливыми

Очередное исследование показало, что религиозные люди являются более счастливыми по сравнению с теми, кто не принимает активного участия в религиозном культе. Следовательно, те или иные ритуалы оказывают успокаивающее воздействие и позволяют подавлять уровень стресса.

Активное принимающие участие в разного рода религиозных практиках люди могут быть более счастливыми, чем те, кто не стремятся в храмы или мечети.