«Зачем ходить к психологу, когда у меня есть друг, который всегда выслушает и даст совет», — эту фразу часто слышат начинающие психологи, особенно от своих друзей.
В России культура посещения психолога еще очень плохо сформирована. До сих пор мало кто видит разницу между психологом, психотерапевтом и психиатром.
Современные психологи, биологи и генетики утверждают, что психическое развитие и поведение ребенка в первые три года жизни предопределено генетикой. Новорожденный малыш не сможет существовать по отдельности от матери, из чего следует, что ее отношение к ребенку также будет отражено в генетической программе малыша.
Питание в жизни человека занимает главенствующую роль. В продуктах, которые едят люди, есть все, что нужно для активного состояния и здоровья (набор витаминов, минералов, белков, жиров, углеводов). Но, к сожалению, они могут принести как пользу, так и вред организму. Поэтому каждому человеку нужно знать, что полезно организму, а какие продукты не стоит класть в свою продуктовую корзину и тем более употреблять их. Чтобы быть здоровым, нужно правильно питаться и разумно планировать свой рацион
Результаты недавних исследований ученых из Германии показали, что 15-минутный сон может принести больше пользы, чем отдых на протяжении двух и даже трех часов. Оказывается, многие полезные свойства сна проявляются именно на начальных стадиях, поэтому небольшого промежутка времени достаточно для активизации деятельности ЦНС. Но это «крайние меры», поскольку отдыхать должен не только мозг, а и весь организм целиком.
Сон в несколько фаз
Между тем, что больные говорят, и тем, что делают на самом деле, существует огромная разница, считают американские исследователи из Johns Hopkins School of Medicine. Ученые провели опрос, в результате которого обнаружили, что среди больных с дыхательными проблемами, которые использовали ингаляторы, оказалось, что из 75%, сказавших об использовании ингалятора три раза в день, только 15% действительно это делали.
Польза физических упражнений очевидна — постоянно проводятся все новые и новые исследования, которые подтверждают, что сидячий образ жизни ни к чему хорошему не ведет, и человеку необходимо движение. Однако в некоторых случаях физическая нагрузка может стать полезной составляющей терапии — в частности, исследователи из Университета Манчестера (University of Manchester) доказали, что состояние пациентов с шизофренией значительно улучшает аэробика
К сожалению, время неумолимо и не жалеет даже самых потрясающих красоток, поэтому рано или поздно над вопросом поддержки внешнего вида нужно начинать думать как только вам исполнилось 30 лет.
Большинство косметических средств подбирается исходя из определенной проблемы, которая беспокоит человека, а не в зависимости от возраста. Специалисты уже неоднократно подчеркивали тот факт, что старение начинается у разных людей в разное время.
Для некоторых людей новогодняя пора не связана с радостными переживаниями. Напротив, праздники вызывают развитие депрессивных настроений. Психологи рассказали, как справиться с этим эмоциональным упадком, передает «Softcraze». Эксперты считают, что проблема новогодней депрессии в контрасте между ощущениями депрессующих людей и людей, их окружающих.
Роль спорта в развитии ребенка трудно переоценить. Спорт помогает ему обрести правильную осанку, гармонично развивает фигуру ребенка, воспитывает командный дух и нацеленность на победу.
Стоит ли отдавать ребенка в спортивную секцию с 3 лет? Три года – это возраст-рубеж, достигнув которого ребенок становится способен выполнять распоряжения тренера, а его организм готов к определенному уровню нагрузки.
Диклофенак – нестероидный препарат, применяемый при воспалительных процессах и для подавления боли. При воздействии препарата подавляется выработка веществ, вызывающих воспаление и боль – простагландинов. Организм вырабатывает их при некоторых заболеваниях и при травмах. В роли катализатора при этих процессах выступает соединение циклооксигеназа, оно превращает в простагландины арахидоновую кислоту. С помощью диклофенака происходит подавление действия циклооксигеназы, воспаление уменьшается, уходит боль.
