Как избежать манипулирования

Как избежать манипулирования

Манипулирование в любовных отношениях не редкость. Но крайне неприятно, когда в роли объекта управления вдруг оказываешь ты сама

Как избежать ненужной «опеки» и вернуть в отношения былое равноправие? Чтобы ответить на эти вопросы, посмотрим фильм под названием «манипулирование».

Главные герои — «кукловод» и «марионетка»

«Кукловод» — некто, пытающийся контролировать поступки и мысли другого человека любыми доступными способами. Не признает право «марионетки» на свободу выбора, эгоистичен. Обычно производит впечатление сильного и властного человека. Однако за фасадом скрывается нездоровая личность, которая пытается реализовать себя за счет другого.

«Марионетка» — естественно, тот, кем манипулируют.

обычно сильно зависит от мнения окружающих, постоянно нуждается в одобрении, страшится быть отвергнутым;
чувствует себя полезным и нужным только, если заботится о ком-то;
не имеет четкого представления о себе родном и о цели в жизни;
просто не может сказать «нет», стремится избежать конфликтов и боится проявлять негативные эмоции.

Сам фильм

В начале отношений «кукловод» никогда не показывает свое истинное лицо. Он прекрасно понимает, что попытка манипулирования на данном этапе вряд ли приведет к успеху и наверняка закончится быстрым разрывом отношений. Поэтому манипулирование обычно прогрессирует со временем. «Кукловоды» постепенно выясняют, как далеко они могут зайти без риска для себя, и ищут слабые места «марионеток». Как только они их находят, капкан захлопывается.

Спецэффекты
Методы, применяемые «кукловодом» для управления «марионеткой» на первый взгляд кажутся весьма разнообразными: от ругани и обзывания до полного игнорирования и игры в молчанку. Однако, на самом деле, это — всего лишь фон, необходимый для реализации двух основных тактик манипулирования:

Тактика поощрения, или обещание выгоды. «Злодей» обещает сделать то-то или то-то, если «жертва» будет действовать по его указке. «Клянусь — неделю никаких ссор, если ты прекратишь общаться с…»

Тактика запугивания — угроза лишения чего-либо. «Если не сделаешь то-то, то-то, я тебя брошу» или, наоборот, «Если уйдешь от меня — я выброшусь из окна».

Конец фильма «кукловод» жил долго и счастливо за счет «марионетки».

Финальные титры
Вот такая вот грустная история.

А теперь вернемся к действительности и проведем мини-тест. Возможные ответы: да или нет.

иногда тебя смущают настоящие желания твоего партнера;
когда он рядом, тебе трудно быть самой собой и делать то, что ты действительно хочешь;
как бы ты не старалась, твоему партнеру все мало;
он очень сильно влияет на твои мысли и чувства;
ты не можешь что-то сделать без разрешения твоего партнера;
мнение, отличное от его собственного, рассматривается как отсутствие любви и уважения;
порой ты чувствуешь себя заключенной;
тебя не покидает тревожное чувство, что в отношениях что-то не так.
Если ты можешь согласится с большей частью утверждений, то возможно тебе уже навязали ненужную роль по чужому сценарию.

Как избежать манипулирования, или снимаем свой собственный фильм
1. Решаем, нужен ли вообще этот обнаглевший «кукловод» в нашем фильме или будем заменять его другим героем.

Иногда глубина манипулирования и, следовательно, вред, причиненный чувству собственного достоинства «марионетки» очень велики, сообщает nashajizn.ru. В этом случае лучшим способом восстановления душевного счастья и цельности может являться полный разрыв отношений с «кукловодом». Поэтому, в первую очередь, «марионетка» должна оценить значимость подобных отношений для нее лично.

Если «кукловод» нам не нужен, переходим к пункту 3. Если продолжаем снимать фильм с его участием, переходим к пункту 2.

2. К сожалению, фильм, где по сценарию главный герой из плохого парня вдруг превращается в сентиментального простака, снять НЕ получится. .

Что «марионетке» не стоит делать:

использовать против «кукловода» его же средства. Данная тактика никогда не приведет к успеху. «Кукловод» слишком опытен и моментально распознает подобные уловки.
пытаться изменить поведение «кукловода», указывая на его недостатки или взывая к его пониманию.
Таким поведением «марионетка» достигает только одного — делает себя еще более уязвимой к воздействию «кукловода».

Что действительно надо сделать — понять, какие именно ниточки (то есть слабые места) дергает «кукловод», чтобы манипулировать своей жертвой. Найти их, удалить и не дать появиться новым.

Как это реализовать?

3. Заменяем слабую героиню на сильную.

Как ни крути, «марионетка» сама соглашается быть куклой в чужих руках. Как только она осознает себя ЛИЧНОСТЬЮ, которая не боится принимать решения и отвечать при необходимости за их последствия, о слове «марионетка» можно забыть раз и навсегда.

Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте
Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.