Цветы нарциссы довольно неприхотливы и, можно сказать, безвозмездно дарят нам свою утонченную красоту. Чего не скажешь о людях, названных согласно сюжету древнегреческого мифа нарциссами. Они, в отличие от цветов, очень дорого обходятся близким
Я — легенда
Продолжительный психологический стресс, действуя через иммунную систему, сказывается на состоянии центров памяти в мозге.
Исследователи из Университета штата Огайо сообщают в своей статье в The Journal of Neuroscience, что долгий стресс плохо сказывается на кратковременной памяти
Связь между отношениями с родителями в детстве и психическим здоровьем во взрослом возрасте широко изучается уже много лет. Ее влияние на благополучие подтверждено исследованями. Однако до недавнего времени большинство подобных исследований ограничивались небольшими выборками и одной страной. Исследование Института Гэллапа (США) расширяет эти данные, изучая связь между отношениями родителей и детей с благополучием взрослых в 21 стране.
Слабость, головокружение и тошнота — гипертоники знают не понаслышке, что такое повышение артериального давления. Но мало кто догадывается, что стресс является одним из основных факторов, влияющих на развитие гипертонии. Терапевт Наталья Леонтьева объяснила, как стресс может привести к повышению артериального давления.
По словам Анастасии Мухитдиновой, гормоны стресса (кортизол и адреналин) подавляют иммунную систему и делают кожу более уязвимой к инфекциям и воспалениям.
Одновременно нарушается баланс гормонов. Из-за этого увеличивается уровень андрогенов. Они стимулируют выработку сала.
По словам доктора Асима Шаха, исполнительного заместителя председателя кафедры психиатрии и поведенческих наук имени Меннингера в Медицинском колледже Бейлора в Хьюстоне, сильная жара может серьёзно навредить психическому здоровью людей.
Доктор Асим Шах отметил, что экстремальное тепло может вызвать гнев, раздражительность, агрессию, дискомфорт, стресс, усталость. Это связано с воздействием сильной жары на серотонин — нейромедиатор, регулирующий сон, настроение и поведение.
Гиперопека является одним из самых вредных факторов влияния на ребенка. Об этом в четверг, 15 февраля, рассказал автор «Дзен»-канала «Экологичный психолог», клинический психолог «Клиники доктора Аникиной» Станислав Самбурский.
«Гиперопекающие родители хотят защитить детей от всех опасностей . Однако благие намерения оборачиваются тем, что родители постоянно вмешиваются в дела детей, решают за них, критикуют каждый шаг, давят на жалость, вину или вызывают страх наказания
Влияние стресса на организм
Постоянный стресс нарушает работу всех систем организма, в том числе:
Нервной – стресс активирует симпато-адреналовую систему, которая выделяет гормоны адреналин, норадреналин. При длительном воздействии они могут вызвать нарушения сна, бессонницу, тревогу, депрессию, панические атаки, снижение памяти и внимания.
Регулярное использование антидепрессантов может увеличить риск ранней смерти, предупреждают канадские ученые из Университета МакМастера. Эксперты обнаружили, что люди с депрессией без сердечной болезни умирали на 33% чаще по какой-либо причине, если они принимали антидепрессанты, по сравнению с теми, кто этого не делал. По мнению специалистов, антидепрессанты приносят больше вреда, чем пользы, и их использование должно быть строго ограничено.
Все мы так или иначе живем в стрессе, который негативно влияет как на психическое, так и на физическое здоровье. Организм может реагировать на стресс по-разному: это и общее ухудшение самочувствия, и проблемы с сердцем, с давлением, возможны даже тошнота и высыпания на коже! На фоне стресса ухудшается иммунитет. Прислушайтесь к себе, чтобы вовремя предпринять меры.
