Архив рубрики "Новости"

Эмоциональный стресс после разрыва отношений

Эмоциональный стресс после разрыва отношений

Даже когда отношения с бывшим уже закончились окончательно и бесповоротно, можно заметить странную тенденцию: эмоциональный стресс прошлого не спешит отпускать, призраки так и норовят вползти в отношения с новым партнером. По словам психологов, прошлые отношения, как долго бы они ни длились или как давно они не прекратились, имеют очень большое влияние на людей. И если что-то пошло не так в этих отношениях, люди зачастую проносят этот эмоциональный багаж в следующие отношения. Так как же избежать преследования прошлого? Идти вперед, следуя этим советам.

Позитивное настроение: как стать оптимистом

Позитивное настроение: как стать оптимистом

Как известно, для того чтобы стать счастливой, необходимо постоянно пребывать в позитивном настроении. Общаться с победителями, позитивно настроенными людьми, с оптимистами, которые вполне довольны своей жизнью. Ментальный фитнес подобен физической тренировке. Необходимо развивать высокий уровень самооценки и позитивное настроение при помощи упражнений и практических занятий. Вот семь ключей, как стать абсолютно позитивным, а значит, оптимистичным человеком.

Депрессия вызывает болезни сердца чаще, чем генетика и окружающая среда

Депрессия вызывает болезни сердца чаще, чем генетика и окружающая среда

Хроническая депрессия чревата сердечными заболеваниями сверх любых генетических рисков, общих для психологических и сердечно-сосудистых расстройств. Эти данные получили при исследовании в Университете Вашингтона. Ученые собрали данные о 1200 близнецах мужского пола, служивших в американской армии во время Вьетнамской войны и узнали, что люди с серьёзной депрессией в два раза чаще развивали болезни сердца. Рассмотрев другие факторы риска (история болезней, курение, ожирение, условия проживания, образ жизни, возраст, уровень дохода и т.п.), кардиологи заключили, что депрессия остаётся самой главной причиной сердечно-сосудистых заболеваний, включая инфаркт и стенокардию.

Доказано: болезнь Альцгеймера возникает из-за стресса

Доказано: болезнь Альцгеймера возникает из-за стресса

Стрессовые ситуации, повторяющиеся с малой периодичностью, способствуют как выработке, так и накоплению ассоциированных с микротрубочками нерастворимого тау-протеина, схожего с нейрофибриллярными клубками (НК), который вызывает ряд нейродегенеративных заболеваний, заявляют эксперты из Медицинской школы Сан-Диего при Университете Калифорнии (США).Одним словом все дело — в химии нашего мозга.

Доступ к социальным сетям на работе делает людей счастливее

Доступ к социальным сетям на работе делает людей счастливее

Об этом заявил топ-менеджер консалтингового агентства AT Kearney, в котором трудятся боле 3500 человек по всему миру. Кевин Райс рассказал, что в его фирме доступ к социальной сети Facebook открыт постоянно. Виртуальное общение помогает людям, работающим по 12 часов в сутки, снять стресс , пообщавшись со своими родственниками и друзьями.

По прогнозам Райса, уже к 2014 году число крупных компаний, блокирующих доступ работников в социальные сети, снизится и достигнет показателя в 30% (для сравнения, в 2010 виртуальное общение на личные темы ограничивал каждый второй работодатель).

Весенняя хандра: причины и лечение

Весенняя хандра: причины и лечение

Весной нередко наблюдается снижение жизненного тонуса. Что такое весенняя хандра? Какие меры помогут преодолеть сплин, усталость? Здесь приведены советы врачей, специализирующихся на разных областях. Одной из самых частых весенних проблем, на которые жалуются и молодые, и зрелые женщины, является повышенная утомляемость. В качестве профилактики нужно закаливать свой организм. Весной многие барышни не выдерживают нервного напряжения. Результатом являются гастриты. По этой причине в этот период как никогда важно правильно питаться. Какие продукты следует включить в свой рацион, чтобы укрепить иммунитет?

Ученые предложили необычный метод лечения депрессии

Ученые предложили необычный метод лечения депрессии

Ученые из университета Абердина (University of Aberdeen) в Шотландии предложили новый способ лечения людей, страдающих тяжелой депрессией. Электросудорожная терапия (ЭСТ), ранее известная как электрошоковая, позволяет «отключить» гиперактивные связи между разными областями мозга.

Методика, применяющаяся с 1930-х годов, осуществляется наложением на виски больного электродов, через которые пропускается электрический ток. Ее цель заключается в том, чтобы восстановить нормальный баланс химических веществ в головном мозге.

Как снять нервное напряжение: оригинальный способ

Как снять нервное напряжение: оригинальный способ

Российские специалисты нашли новый способ, как снять нервное напряжение. Они используют стресс, который помогает не только при напряжении, но и борется с другими заболеваниями. Что же это за новый метод? Как он работает? Трудно поверить, что при помощи стресса, который всегда считался вредным для женского здоровья, можно лечить. На самом деле, все просто. Специалисты выделяют три фазы стресса. Нельзя позволить перейти стрессу в третью фазу. На первой фазе девушка ощущает тревогу, на второй происходит сопротивление событиям. Третья фаза – истощение из-за нерешенной проблемы.

Женщины на маленьких машинах — самые грубые и опасные водители

Женщины на маленьких машинах — самые грубые и опасные водители

Опрос около 4000 австралийский автолюбителей, проведенный компанией Newspoll, позволил сделать неожиданные выводы: водители маленьких машинок более склонны к агрессии и грубости на дороге. И большинство из них – женщины.

По словам Дэвида Скапинкера, директора по корпоративным вопросам страховщика AAMI, молодые женщины, имеющие маленькие машины, чаще мужчин не соблюдают дистанцию, выкрикивают оскорбления (в этом признались почти 60% владельцев малогабаритных машин) в адрес других участников движения или показывают им неприличные жесты.

Попытки самоубийства провоцирует… головная боль?

Попытки самоубийства провоцирует… головная боль?

Ученые университет штата Мичиган в Западном Лэнсинге пришли к выводу, что люди, страдающие от сильных головных болей, более других склонны к самоубийствам. Результаты их исследования не доказывают, что причиной суицида может быть непосредственно головная боль, но со всей очевидностью свидетельствуют, что среди людей, страдающих от мигреней, намного больше самоубийц, чем среди тех, для кого головная боль – редкая и малознакомая гостья.