Записи с меткой "уверенность в себе"

Как избавиться от стресса и стать уверенной?

Как избавиться от стресса и стать уверенной?

Капли баха — помогают стать гармоничной и уверенной, сглаживают острые углы характера.

Они помогают справиться с сильными страхами, апатией, чувством вины, обиды, стыда, категоричностью. Помогают научиться отстаивать границы, либо смягчат жёсткость и желание манипулировать. ⠀

✔️Капли помогают быстрее прожить расставание с близким.⠀

6 упражнений помогут укрепить уверенность в себе

6 упражнений помогут укрепить уверенность в себе

Что же такого имеют в себе те люди, которые при появлении привлекают всеобщее внимание? Что такого отличного в них? У них есть уверенность в себе. Они хорошо чувствуют себя в своей собственной шкуре, и могут должным образом выражать это хорошее самочувствие. Благодаря этому, все хотят жить в их обществе, даже болезненно жаждут контакта – хотя бы мимолетного.

Как стать более уверенной в своих силах?

Как стать более уверенной в своих силах?

Уверенность в себе является прекрасной чертой характера, конечно, если вы обладаете ее. Она ваш союзник, когда вы хотите улыбнуться незнакомому парню в баре, представить себя в наилучшем свете на собеседовании или если вы решили пойти против воли босса.

Адекватная самооценка действительно необходима для достижения значительных результатов в любой сфере жизни.

Как выглядеть уверенным в себе?

Как выглядеть уверенным в себе?

Наше тело может порой рассказать о нас больше, чем мы этого хотели бы. Язык тела способен выдать нашему собеседнику то, о чём мы думаем и чего боимся. Во многих фирмах люди, нанимающие сотрудников на работу, обладают базовыми знаниями языка тела. Эти люди прекрасно понимают, о чём сигнализирует та или иная поза соискателя на должность.

ТОП-3 способа вернуть себе уверенность

ТОП-3 способа вернуть себе уверенность

Еще совсем недавно вы были вполне довольной собой и своими успехами. Но одно-единственное событие лишило вас веры в свои силы. Как вернуть былую уверенность?

Говорят, что неудачи тяжелее всего переживают везунчики – те, кто идет по жизни припеваючи, постоянно выигрывая большие и малые сражения с судьбой. Но обязательно случается так, что везунчик спотыкается – и прости-прощай вся самоуверенность!

7 советов как обрести уверенность в себе

7 советов как обрести уверенность в себе

Уверенный в себе человек знает, что его желания стоят того, чтобы их реализовывать, знает, что его способностей и энергии достаточно, чтобы добиться того, чего он хочет.

Без уверенности в себе трудно достичь желаемых целей. Трудно решиться на поступок, если в голове возникают мысли: «А смогу ли я сделать это? Достоин ли я этого? Не является ли поставленная задача больше, чем я сам?»

Как стать уверенной в себе женщиной

Как стать уверенной в себе женщиной

Встречаются такие девушки, от которых невозможно отвести взгляд. Не всегда это красавицы с модельной внешностью и фигурой Барби, но, тем не менее, равнодушным не оставляют никого. Секрет таких женщин заключается в уверенности и умении себя правильно подать. Это чувствуется, стоит только взглянуть на человека

Как стать независимой: полезные советы

Как стать независимой: полезные советы

В нашем современном обществе всё реже можно встретить домохозяек и женщин, которые были бы довольны пассивным образом жизни и не стремились добиться чего-то самостоятельно, реализовать свои возможности и осуществить поставленные цели.

Однако, для того, чтобы заняться саморазвитием и стремительно двигаться к мечте, необходимо сначала стать независимой и самостоятельной личностью

Уверенность в себе помогает в минимизации стресса

Уверенность в себе помогает в минимизации стресса

Японским ученым удалось выяснить, что уверенные в себе люди намного быстрее и эффективнее справляются с задачей по минимизации стрессовой ситуации. Прийти к такому выводу им помогло несложное наблюдение за группой студентов и учащихся средних школ, переживших землетрясение 2011-го года.

Каждый из наблюдаемых учеными учащихся прошёл этап исследовательского сканирования мозга

Уверенность в себе поможет пережить стресс

Уверенность в себе поможет пережить стресс

Одолеть стрессы поможет самоуверенность, доказали ученые. Кроме того, уверенность в себе поможет с минимальными последствиями пережить психологические травмы.

В основу исследования было положено сканирование мозга студентов из Японии до и после землетрясения и цунами в марте 2011 года