Записи с меткой "тревоги"

Психологические советы и рекомендации

Психологические советы и рекомендации

Каждый человек подвержен эмоциям. Радость, волнение, боль, страх – все это отличает живое существо от бездушного предмета. Однако некоторые граждане настолько поддаются проявлению собственных эмоций, что просто не в силах контролировать последствия.

Взаимоотношения людей

Душевное равновесие может быть достигнуто лишь при отсутствии фобий, комплексов, предубеждений. Людей, которые могут держать себя в руках даже в моменты сильных стрессовых ситуаций, не так уж и много на Земле

Кофеин может стать причиной тревожных расстройств

Кофеин может стать причиной тревожных расстройств

Врачи предупреждают о том, что большая доза кофеина может стать причиной летального исхода.

Четверть чайной ложки кофеина вызывает учащенное сердцебиение, потливость, тревожное состояние, повышенное давления. Эксперты сообщают, что каждый 20-й взрослый человек страдает от тревожных расстройств. Ученые связывают это с употреблением кофеина в составе кофе и энергетиков.

Тревожность имеет свои плюсы

Тревожность имеет свои плюсы

Тем не менее, невроз не расценивается как болезнь. Те, кому удается справиться со своими эмоциями, в отличие от других, могут воспользоваться преимуществами гиперактивного ума и пограничных чувств!

Как и другие типы личности, невротик имеют свои сильные и слабые стороны. Разница заключается в том, что невротик уже прекрасно знает свои недостатки и качествах, а это само по себе неплохо

5 шагов к гармонии и счастью: как избавиться от страхов, тревог и комплексов

5 шагов к гармонии и счастью: как избавиться от страхов, тревог и комплексов

Страхи, тревоги, комплексы… Они живут внутри нас, не давая шанса стать счастливыми. Как же внести в свой внутренний мир гармонию?

Правило 1. Живу здесь и сейчас

Выражения типа «Вот тогда я была по-настоящему счасллива» или «Как только найду работу (мужа, закончу ремонт), так и начну радоваться жизни»

Как научиться избегать тревог

Как научиться избегать тревог

В этой небольшой статье мы поговорим с вами о том, какими способами современный человек избегает своего полноценного участия в жизни, с ее трудностями и радостями, заменяя полноту жизни суррогатным существованием, будь то виртуальная жизнь в интернет-пространстве, или неудачные компромиссы в выборе профессии, личной жизни и т.п.

Страхи и тревоги от родителей к детям

Страхи и тревоги от родителей к детям

Чего боятся дети? Практика психологического консультирования показывает: того же, чего боятся родители. Причем ребенок может бояться чего-нибудь только в присутствии одного из родителей. Скажем, малыш страшится ездить в лифте только с отцом. Если он едет с мамой, бабушкой, дедушкой, вообще с любым другим человеком — страха нет.

Обычно выясняется, что отец сам в детстве боялся лифта, да и сейчас слегка побаивается.

Фобическое тревожное расстройство инициируют повреждения на клеточном уровне

Фобическое тревожное расстройство инициируют повреждения на клеточном уровне

Если человек постоянно испытывает тревогу, он быстрее состарится, предупреждают ученые в отчете, вышедшем на страницах PLoS ONE. Как пишет The Daily Mail, распространенная форма отклонения — фобическое тревожное расстройство — инициируют повреждения на клеточном уровне. Из-за этого человек может состариться раньше положенного срока.

Так, пожилые женщины с беспричинным страхом, например, толпы или высоты, имеют укороченные теломеры (концевые участки хромосом, защищающие генетический материал и считающиеся показателем биологического или клеточного старения).