Записи с меткой "травы"

Справиться со стрессом и побороть депрессию помогут травы

Справиться со стрессом и побороть депрессию помогут травы

Современный человек регулярно сталкивается со стрессовыми ситуациями, которые истощают нервную систему. В следствие постоянного переутомления на работе, неурядиц в личной жизни и других сложностей нервная система дает сбой, из-за чего человек не может спокойно спать ночью и сосредоточиться в течение дня. Таким образом повышается уровень тревожности, что может привести к серьезным последствиям. В таком случае организму нужно помочь, но не стоит сразу же прибегать к синтетическим препаратам, которые могут нарушать концентрацию внимания, приводить к зависимости и иметь большой перечень побочных эффектов.

ТОП-7 лечебных трав, которые можно детям

ТОП-7 лечебных трав, которые можно детям

ТОП-7 лечебных трав, которые можно детям

Родители стараются, чтобы дети получали как можно меньше медикаментов, ведь у каждого лекарства есть побочные действия. Иногда без таблеток обойтись нельзя, но во многих случаях организм может справиться своими силами

Дягиль и пустырник облегчат симптомы депрессии

Дягиль и пустырник облегчат симптомы депрессии

При сезонной депрессии можно воспользоваться советами народной медицины.

2/3 ст. ложки травы горца птичьего (спорыш) залить 2 стаканами кипятка. Настоять, принимать перед едой, всю дозу принять в течение дня.

1 ч. ложку корневищ и корней дягиля низбегающего (медвежья пучка) залить 1 стаканом кипятка, настоять. Принимать по 1-2 стакана 3-4 раза в день.

Валериана, мята и мелисса при ипохондрии

Валериана, мята и мелисса при ипохондрии

Народная медицина предлагает лечение ипохондрии лекарственными травами и сборами для успокоения нервной системы, чтобы загасить страх и переживания.

Хорошо успокаивают настойка из валерианы, чай из мяты или мелиссы, сборы из трав девясила, ромашки, мяты. По желанию, к настойкам добавляйте мед.

Можно приготовить отвар из цветков ромашковой астры.

Психологические штучки, которые важно помнить

Психологические штучки, которые важно помнить

Конечно, нельзя вылечится мгновенно, но большинство Умниц-Красавиц приходит в себя примерно через месяц. Если спустя два-три месяца ты все равно находишься в глубокой депрессии и не можешь обрести былую веселость и уверенность в себе, может быть, имеет смысл обратиться к психологу или психотерапевту

Умницы-Красавицы, кстати, отличные психологи.

Лекарства для душевного равновесия

Лекарства для душевного равновесия

Многим известны лечебные свойства и многогранное действие на организм валерианы. Это природное седативное средство знакомо человечеству с глубокой древности. Препараты, в которых присутствует валериана, всегда пользуются спросом. А вот когда имеют место выраженные нарушения в психоэмоциональной сфере, то одной валерианы будет недостаточно. Необходимы дополнительные средства.