Софрология как методика была открыта в шестидесятые годы колумбийским ученым Альфонсо Кайседо. Это комплекс упражнений, направленный на самопознание и саморазвитие, пользующийся заметным успехом в Европе. Для того, чтобы его освоить, не потребуется ни специальное оборудование, ни отдельное помещение – разве что желание и готовность делать несложные упражнения.
Сегодня в СМИ
Новости психиатрии
Listis
-
Комментарии
-
Алекс: Мягко намекаете что »
-
катя_горячева: Я стараюсь избегать »
-
-
Последние записи
-
Психолог рассказала, как бороться со стрессом из-за шестидневной рабочей недели
мая 07, 2024 -
Специалист Семеренко рассказала об адаптации на новом месте работы
мая 07, 2024 -
Психолог Девятка рассказала, как правильно организовать отдых в праздничные дни
мая 07, 2024 -
Искусство производства сиропов: роль проверенных ароматизаторов в создании вкусового мастерства
мая 07, 2024 -
Какие бумажные салфетки выбрать для декупажа
мая 06, 2024
-
В мире