Самогипноз может помочь человеку преодолеть самые разные проблемы в любой области жизни. По крайней мере, в этом уверены эксперты-гипнотерапевты.
Порой люди испытывают изрядный скептицизм по поводу гипноза. Однако многие сообщества психологов в разных странах мира признают гипнотерапию в качестве разновидности психотерапии и считают ее полезным способом лечения таких расстройств, как панические состояния, разного рода зависимости и даже синдром воспалённого кишечника.
Почему оптимисты обычно побеждают? Ученые пришли к выводу, что они попросту способны загипнотизировать себя на преодоление проблем. Ожидание хорошего заставляет мозг запускать механизм преодоления преграды. Психологи из Университета Виктории Новой Зеландии сообщают, что после того, как человек настраивает себя на получение конкретных результатов, все его последующее поведения способствует достижению этого результата. Безусловно, организм человека не может творить чудеса, однако эффект внушения гораздо сильнее, чем думают многие, а значит, может изменить поведение человека и даже результаты.
