Психологи вполне обоснованно называют стресс «убийцей человечества №1». Именно этот недуг нарушает внутреннее спокойствие, привносит в нашу жизнь напряжение и способствует развитию самых разных заболеваний.
В этой статье мы дадим несколько рекомендаций о том, как снизить негативные последствия стресса.
Оградить себя от источников стресса
