Психологи утверждают, что время от времени человек должен попадать в стрессовые ситуации. Оказывается, стресс нужен человеку. Он составляет важную часть нашей повседневной жизни.
Впервые формулировку понятия «стресс» дал известный австрийский эндокринолог Ганс Селье. Он выяснил, что это «неспецифический ответ организма на любое предъявляемое ему требование». Исследования ученых показали, что стресс является дополнительным источником энергии
