Архив рубрики "Новости"

Целебные свойства зверобоя

Целебные свойства зверобоя

Депрессии случаются не только из-за переутомления или следующих одна за другой неприятностей. Часто беспричинная хандра появляется в результате банальной нехватки солнечного света, и регулярно мучает человека с наступлением осеннее-зимнего сезона. В такой ситуации очень помогают растительные антидепрессанты, в частности – зверобой. Медицинские исследования показывают, что препараты на основе зверобоя оказывают антидепрессивное действие сразу в нескольких направлениях. К примеру, они восполняют недостаток серотонина в нервных клетках и клетках мозга, низкий уровень которого и вызывает депрессии. Но, в отличие от многих других лекарственных препаратов, зверобой не оказывает побочных действий.

Глава Минздрава России видит позитивные перемены в здравоохранении

Глава Минздрава России видит позитивные перемены в здравоохранении

Министр здравоохранения и социального развития РФ Татьяна Голикова, занимающая этот пост с сентября 2007 года, считает, что даже в такой инерционной сфере, как здравоохранение, уже заметны перемены к лучшему, однако, оценивать их она предоставляет россиянам.

«Когда нас критикуют за ветхие больницы, за дефицит врачей, надо понимать, что это произошло не мгновенно и не вчера. До нацпроекта “Здоровье”, до инициатив президента и премьера

Йогурты – альтернатива успокоительным препаратам

Йогурты – альтернатива успокоительным препаратам

Натуральные кисломолочные продукты – йогурты – содержащие пробиотики, как оказалось, не только нормализуют пищеварение, но и помогают справиться с депрессией лучше, чем многие антидепрессанты.

Ряд экспериментов, проведенных специалистами из США, в сотрудничестве с учеными из Канады, показал, что бактерии, обитающие в кишечнике у человека, имеют прямую связь с головным мозгом, воздействуя на характер поведения человека.

Женщины страдают бессонницей чаще мужчин

Женщины страдают бессонницей чаще мужчин

Исследователи утверждают, что большинство девушек и молодых людей совершенно не в состоянии отдохнуть ночью. Недостаток сна, по мнению специалистов, оказывает цепную реакцию на здоровье представительниц прекрасного пола. Колин Эспи, ведущий автор исследования из Университета Глазго провел исследование, в котором приняли участие около двух тысяч человек. Полезные результаты показали, что большинство людей страдают бессонницей, что негативным образом влияет на качество жизни людей, причем это продолжается не только в течение дня.

Отказ от курения меняет личность

Отказ от курения меняет личность

По мнению ученых, многие молодые люди принимают решения, в том числе и решение начать курить, под влиянием импульсов. Восемнадцатилетние подростки предпочитают сиюминутное удовольствие отсроченным негативным последствиям. Они говорят, что прекрасно знают о вреде курения, но все равно будут продолжать курить, а о последствиях можно будет подумать, когда они настанут.

Но подростки с менее выраженной импульсивностью чаще бросают курить. Ученые предполагают, что если целью антитабачных кампаний будет именно юношеская импульсивность, это поможет избавить большее количество людей от пагубной привычки.

Как страх влияет на финансовые решения?

Как страх влияет на финансовые решения?

Просмотр страшного фильма может заставить делового человека слишком рано избавиться от своих акций.

Такое решение можно объяснить с помощью феномена, называемого «социальной проекцией», когда люди приписывают свои собственные чувства и ощущения другим. Инвестор, напуганный страшными сценами из фильма, будет считать, что другие инвесторы также напуганы, и их страхи заставят их снизить цены на финансовые инструменты. В таком случае опытный инвестор пытается продать свои активы до того, как это сделают другие, объясняют эксперты из школы бизнеса в университете Калифорнии, США.

Депрессия приводит к инсульту

Депрессия приводит к инсульту

Человек, хоть раз в жизни испытавший депрессию, в три раза больше рискует заработать инсульт.

Такие выводы ученые Гарварда сделали на основе 17 исследований, в которых приняли участие более 200 тысяч человек.

Ученые сомневаются, влияет ли напрямую депрессия на вероятность возникновения инсульта. Вероятно, что депрессия затрагивает важные аспекты образа жизни людей – диету, физическую активность, вредные привычки, которые потом дают печальный результат.

Как астеникам взбодриться осенью

Как астеникам взбодриться осенью

Что поможет астеникам – людям, склонным к бессоннице, повышенной утомляемости и упадку сил быстро взбодриться осенью.
Осень – не самая лучшая пора для астеников – людей, склонных к повышенной утомляемости, бессоннице и упадку сил. Давай рассмотрим несколько способов избежать резких перепадов давления и повысить общее самочувствие.

Отрицательными эмоциями можно управлять

Отрицательными эмоциями можно управлять

Отрицательные эмоции встречаются в жизни современного человека очень часто. В этой связи актуальным вопросом является устранение негативного влияния отрицательных эмоций и переживаний. Оказывается, сделать это не так сложно, как может показаться на первый взгляд.

Во-первых, для управления отрицательными эмоциями следует как можно чаще заниматься физической активностью. В процессе двигательной активности в организме происходит высвобождение эндорфинов – гормонов, которые повышают настроение и обладают обезболивающим эффектом.

Семья и цель в жизни необходимы россиянам для душевного спокойствия

Семья и цель в жизни необходимы россиянам для душевного спокойствия

Министерство здравоохранения и социального развития решило выяснить, что требуется россиянам для душевной гармонии. В проведенном на эту тему Интернет-опросе приняли участие 11605 пользователей.

Согласно результатам исследования, 44,2% опрошенных чувствуют себя комфортно, если есть цель, к которой они стремятся. Для душевного здоровья 44,1% необходимо проводить время с семьей. А вот 39,4% респондентов чувствуют себя нормально, только если хорошо выспались.