Записи с меткой "замена психологов"

iPhone стал полноценной заменой психологов

iPhone стал полноценной заменой психологов

Клиника Майо выпустила специальное приложение для iPhone, iPad и iPod Touch — Anxiety Coach. Программа помогает уменьшить остроту страхов и тревог, начиная с сильной застенчивости, заканчивая обсессиями и компульсиями.

В отличие от других приложений из разряда «помоги себе сам», данное приложение заставляет человека пройти серию упражнений, призванных укрепить уверенность в себе. Притом, в режиме реального времени отслеживается уровень тревожности и оценивается прогресс.