О том, какие сигналы организм подает, если не может справиться со стрессом.
Частые головные боли или боли в спине
Если у вас нет диагностированных заболеваний спины, боли могут быть признаком стресса. Если вы нервничаете, тело не может расслабиться, а мышцы находятся в постоянном напряжении. Хронический стресс может вызвать боли в спине, в шее, плечах и головную боль.
Стресс пагубно влияет на наше психологическое и физическое здоровье.
О том, какие сигналы организм подает, если не может справиться со стрессом, передает Хроника.инфо со ссылкой на 24 Канал.
Частые головные боли или боли в спине
Если у вас нет диагностированных заболеваний спины, боли могут быть признаком стресса. Если вы нервничаете, тело не может расслабиться, а мышцы находятся в постоянном напряжении. Хронический стресс может вызвать боли в спине, в шее, плечах и головную боль.
Хронический социальный стресс приводит к развитию смешанного тревожно-депрессивного расстройства и иммунодефицита. Об этом говорят результаты комплексного многолетнего исследования сибирских ученых, выполненного в Институте цитологии и генетики СО РАН и в Институте клинической и экспериментальной лимфологии СО РАМН.
По словам профессора Наталии Кудрявцевой, руководителя этих исследований в ИЦиГ СО РАН, ученым удалось продемонстрировать развитие выраженных иммунодефицитных состояний в эксперименте у депрессивных мышей.
Ученые из Университета Гранады считают, что депрессию следует рассматривать как системное заболевание, которое затрагивает целый ряд органов и тканей. Специалисты проанализировали данные 29 предыдущих исследований на эту тему. В них принял участие в общей сложности 3961 человек.
Исследователи хотели понять, что происходит в организме людей, страдающих от депрессии.
Сейчас мы поговорим о том, как влияют на наш вес и гормональный фон стрессы, депрессия и хроническая усталость. Вы думали, что, нервничая, мы худеем? Вовсе наоборот: от плохого душевного состояния мы можем поправляться. И последствия для организма могут быть самыми серьезными.
