Продукты, содержащие трансжиры, провоцируют людей на агрессию, независимо от возраста и пола. Об этом заявили ученые из Университета Калифорнии в Сан-Диего на основании нового исследования.
Они собрали данные о 945 людях, которые рассказали о своем рационе, частоте проявления агрессии, склонности к раздражительности. После учета таких факторов, как пол, возраст, образование, наличие вредных привычек обнаружено, что трансжиры в рационе людей усиливают их агрессию.
Продукты могут снимать стресс! И речь здесь не о сладеньком-пресладеньком тортике и не о картошке-фри, а о полезных, здоровых продуктах, которые должны быть в рационе каждого, кто заботиться о своем здоровье.
Стоит только сбалансировать свой рацион — и вы заметите, как настроение изменилось в лучшую строну, и уже гораздо меньше событий внешнего мира способно вывести вас из себя.
Продукты могут снимать стресс! И речь здесь не о сладеньком-пресладеньком тортике и не о картошке-фри, а о полезных, здоровых продуктах, которые должны быть в рационе каждого, кто заботиться о своем здоровье.
Стоит только сбалансировать свой рацион — и вы заметите, как настроение изменилось в лучшую строну, и уже гораздо меньше событий внешнего мира способно вывести вас из себя.
Диетологи и психиатры из Испании и Канады пришли к неутешительному выводу. Они выяснили, что одной из причин депрессии является неправильное питание, а именно фастфуд.
По словам специалистов, депрессию вызывают транс-жиры, которые входят в состав картошки фри, гамбургера, маргарина и дешевой колбасы. Они не только способствуют развитию депрессии, но также могут привести к суициду.
