Записи с меткой "подавление стресса"

Стресс подавлять опасно!

Стресс подавлять опасно!

Стресс – нервное перенапряжение – нуждается в обязательной разрядке. И если вы испытываете стресс, необязательно и даже вредно притворяться, будто у вас все в порядке. Психологи рекомендуют отпускать страсти, бушующие внутри.

Еще в детстве нас учили контролировать свои эмоции. Поэтому, став взрослыми, мы считаем, что бурное выражение эмоций как минимум – некрасиво, как максимум – вредно. Больше всего бояться проявлять свои чувства женщины, так как опасаются заполучит репутацию «истеричек».