Записи с меткой "отсутствие стресса"

Открытие: седина может отступить при отсутствии стресса

Открытие: седина может отступить при отсутствии стресса

Колумбийский университет, передает «Новости Mail.RU», уверен, что возможно обратить поседение волос вспять. Была создана методика, которая позволяет изучать изменения в пигментации волоса. Используя известную среднюю скорость роста волос (около сантиметра за месяц), ученые проследили за тем, как менялся цвет каждого отдельного волоска со временем. Эти изменения сопоставляли с событиями в жизни человека.

Оказалось, восстановление пигментации волос встречается довольно часто у представителей обоих полов, разной этнической принадлежности и в разном возрасте. Цвет может вернуться к волосам, растущим в разных местах скальпа, а также на разных участках тела.

От лишнего веса спасает сон и отсутствие стресса

От лишнего веса спасает сон и отсутствие стресса

Специалисты утверждают, что хороший сон и отсутствие стресса помогают похудеть до 4,5 кг за полгода. Если ты хочешь увеличить свои шансы сбросить лишний вес, избегай стресса и хорошо высыпайся, советуют клиницисты исследовательского центра Kaiser Permanente (США). Более низкий уровень стресса и сон больше 6 часов, но не более 8 часов в сутки помогают похудеть до 4,5 кг за шесть месяцев, показали результаты наблюдений за 500 участниками.