Усталость — является субъективным ощущением нехватки физической или интеллектуальной энергии.
Другие наименования усталости: астения, истощение
Часто усталость ассоциируется с сонливостью, что не всегда верно. Также не верно ставить в один ряд апатию с физической или интеллектуальной усталостью.
Пожалуй самые распространенные заболевания на сегодняшний день – это нервные расстройства. Стресс, депрессия и апатия становятся постоянными спутниками занятых людей. Человека в депрессивном состоянии очень легко выделить из толпы. Таких людей мало что интересует, они пессимистичны, страдают от непонимания близкими людьми, а лица их не выражают никаких чувств. Для этих людей часто потерян весь смысл жизни. И на этой почве способны развиться многие заболевания. С этими состояниями необходимо что-то делать. Как избавиться от депрессии, апатии и стресса?
